女,不管自己怎么努力，都会觉得自己不够努力，身边的人都说我相对同龄的大部分人来说，我已经足够努力了，但是只要有一天我偷懒了想歇一歇，我就会不高兴，不知道是不是不正常的

女,21岁,怎么看待，付出了努力却得不到想要的结果？怎么调整心态？ (匿名)

女 总觉得很努力了但是没有任何一点回报，心里难受 (匿名)

女 每次考试都告诉自己努力去做，但总是得不到想要的，其他人只要努力一点就就好，可自己无论如何去努力都不行

女,该努力的事，总是很懈怠，有点事就又些暴躁，不知道自己最近怎么了 (匿名)

女,我这样子的想法算是心态不正常，心理扭曲吗：读书的时候觉得只要努力，付出和收获成正比，自己认真做好每件事，就能获得想要的成果。工作后发现再努力也是没有任何成果的，无论是在薪酬上还是在晋升上，感觉自己做得再好，领导也是不会给予我相应的激励，加班依然多，自己还是不受领导重视，心累，就不再认真的上班了，得过且过的。 (匿名)

女 每天进步一点点，:努力了，全力以赴后，还是不成功，不理想，马上要调整心态，回到正常生活中来，……顺其自然了

女 感觉努力了也不如别人，不想再努力了，好累 (匿名)

女 从去年就开始不断地要上厕所，尤其是在学校，每次下课都想去，一个早上有四个课间，我每次下课都得去厕所，有时候觉得自己又没有尿急，但是内心总是想上厕所，总是担心如果下课不去上厕所的话上课就会尿急，而且早上什么也没有吃，水也没有喝，还是得去四五次厕所，以前没觉得有什么问题，但是作为一名高三学生来说，经常需要上厕所严重影响了我，尤其是我们高三学生经常要考试，一考就是两三个小时，我每次考试前或者上课前上完厕所回来又开始觉得尿急，然后又要去多一趟厕所，像我这种因为心理问题经常要上厕所的应该怎么办？（女，18岁） (匿名)

女,24岁,老是莫名的觉得特别恐慌害怕，尤其是晚上特别明显，而且我晚上一定要开着灯蒙着眼睛睡觉，但白天又害怕见关，我每次一个人在一个小房间的的时候时间越长人就越崩溃特别害怕，有时候耳边还总感觉有人说话，还有的时候又感觉自己特别烦燥想发火也 (匿名)