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心理咨询八大参与技术
匿名
2017-06-27 16:45:44
抱抱TA
讨厌他人的咀嚼声和吸鼻子的声音,每次听到就会难受和生气克制不住自己,想着不听但注意力老是在那个声音上。请问怎么克服、改掉这个毛病?
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王金波
您好!
李锦云
不要过度关注就好。
王金波
刚刚看完您所有的描述,尝试转移注意力试试
周红梅
你好
陈志显
您好
许文慧
你好!
匿名
就是转移不了注意力
宋建龙
戴个耳机会不会好点?
汪桂兰
您好
张兆利
你好
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我最近变得有点奇怪...对特定的声音特别敏感且憎恶。 咀嚼和吞咽声。就是从嘴里伴着津液含含糊糊的响声会超级反感...听到就想发疯【】特别烦躁。一头撞死的心都有。要么掐人脖子吧。就感觉不是要你死就是要我死。跟狗一样的。但是每次又不好当场发作...同学上课,和家长吃饭都会出现这种情况。已经有点影响生活了... emmm。我以前没有的。出现这种问题也是一个月前。一开始觉得是不是我想多了或者青春期问题【???】我初二。...但后面越来越严重。 我自己的声音的话...只要我不刻意去听一般没关系。 要我猜原因我也不清楚???有过不愉快的一些经历但过了两三年了。学业压力的话我又不是没过来过...但是听到这个声音的确会想起来这些事。 不知道有没有建议啊...麻烦了 现在范围只限家长和同学。其他人还不会发出这种声音或者说我可能没注意...
(匿名)
女 讨厌一个人就讨厌她的声音,听见就心烦,特别不喜欢听女的唱的歌。就是讨厌一个人怎么都讨厌,说话大声了,咋地,就是看见心烦ヽ(‘⌒´メ)ノ
女 受不了吸鼻涕的声音,一听到就浑身紧张,什么都干不下去
女 我现在高一从小学四五年级开始就很讨厌很讨厌口哨声,一听到我就会很暴躁很暴躁控制不了自己的情绪会很烦躁很影响心情,哪怕我前一秒还很开心一听到我就会很烦很烦还很想哭一直到现在我很想克服这种心理,我并不恐惧但是我真的真的很排斥很排斥很烦很烦口哨声
(匿名)
医生你好,我是一名学生,我有很大心理压力,我一开始只是小感冒,鼻音重,后来形成习惯,上课呼吸声重,下课就像解脱了一样,没声音,中午还打扰人睡觉。别人都说我是故意的,可我并没有,我形成了这样的坏习惯,到哪别人都骂我,想离我远点。现在因为压力大,形成习惯,我在学校吃饭都不能正常吃,一直抖。而且别人一说我,我就生气,鼻音更重,因为紧张,我还打嗝,放屁。根本没精力集中精神上课。影响他人和自己,感觉很愧疚,但很难改。
(匿名)
在教室的时候或者在小房间里,听见别人发出声音我就紧张,一紧张嗓子里就发出声音,类似于骂人的,很难听,我控制不住,越控制越大,还伴随着嗓子疼,但是控制不住,我总感觉别人都针对我,总感觉别人都不喜欢我,总感觉我不适合在所有的地方,总感觉自己被关注,总感觉自己会让别人失望,总是控制不住发出声音,我真的好痛苦,好委屈好伤心啊。 你能理解那种身不由己吗,我只想安安静静的学习,但是一听到声音我就嗓子里会和那种声音产生共鸣,我越听,越觉得是嗓子发出来的,但是我控制不了,像是一种习惯反应,我想变正常,我去吃过药,但是没用,我试过很多方法,但是没用,我害怕人群 我喜欢一个人呆着,害怕见到人,但是我又希望变正常,我会控制不住自己,我感觉我就不应该在这个世界上存在,只要我存在一天就会引起自己的厌恶 可是我不想就这么离开这个世界 但是我现在连专注都没有办法,我一到有人的地方就容易胡思乱想,一听到声音就会分神,在教室里写作业,根本就集中不了注意力
(匿名)
女 讨厌一个人听到他的声音就觉得恶心而影响自己怎么办
(匿名)
女,18岁,我总感觉别人用声音攻击我,我一动别人就发出很大的动静来对付我,我还有鼻炎,平时呼吸幅度大,总觉得别人因为这个讨厌我。
(匿名)
女 跟身边的朋友或家人说话会脸红,怎样才能解决这样的烦恼?
女 我有两年的心里,恐惧不安,没心烦躁,甚至自己现在精神好像要崩溃了!这种感觉自己都说不清!
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讨厌他人的咀嚼声和吸鼻子的声音,每次听到就会难受和生气克制不住自己,想着不听但注意力老是在那个声音上。请问怎么克服、改掉这个毛病?
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