我是一名学生，不知道为什么，考试总会莫名紧张焦虑甚至会失眠，中考前一天晚上就失眠紧张，该怎么办

中小学心理咨询师资队伍：英语老师上课抽我问题，我会紧张得胡言乱语，课后自己不知道说了什么，中考时总想着时间不够用，越想越紧张

心理咨询案例选择题集：女,16岁,中考前焦虑症，紧张到失眠，没动力，很惆怅。离中考还有6天

濮阳市心理咨询协会：女 过五天中考，普高线580但我最多才520，但不知道为什么一点都不紧张，也不想复习，我总是会去看一些心灵鸡汤什么的，明明知道中考很重要，父母因为我中考为我做了很多，想报答父母考上高中，但怎么都不想学，就是不想复习，不管对哪一门学科都不感兴趣，但我十分热爱音乐舞蹈韩语，完全没有学习的想法，中考我应该怎么办

马俐心理咨询：我中考就心理非常紧张 心理很紧张怎么办我到底该如何办我一旦心理很紧张就写不好字请教教我该如何解决这个办法

心理咨询男生欺侮女生：男 马上就要中考了，为什么心里总不紧张？没有要中考那种感觉？

耳朵心理咨询工作时间：男 我什么都不做，，，，，，，，，，，，

学校心理咨询宣传教育资料：男 老是觉得自己得了什么不治之症，失眠多梦

石家庄性倾向心理咨询：男 你好我和我女友吵架了！我女友脾气不好

如何提高心理咨询技巧：女 少女焦虑症4个月了，会想很多事，脑子总是与现实跑偏，会怕做一些没有发生过的事，想象力丰富，可到了真正要用象力的时候丰富不起来