男 男，22岁，有死亡恐惧症，害怕死亡，总是处于焦虑，无时无刻不想一些事情，我该怎么办？快奔溃了！

心理的词语：男,26岁,我有严重的焦虑症，我从很小时侯晚上睡觉做了个梦，画面充满了死亡，醒后就恶心呕吐，再后来就有了心理阴影，讨厌呕吐的感觉，但是吐的更厉害，我无法正常上课，每天上学前先找无人地方强制自己呕吐，呕吐感时刻压抑着我，从小学到大学，我每天都在忍受那时候不敢做公交和长途车，这种密闭的环境都是人我就越惧怕呕吐会令别人不适，到现在开会都会有恐惧呕吐心理，以前感觉随着年龄增长变轻，现在突然发现越来越重，就拿这次来说，老婆在外地居住，给我打电话说岳父肺癌晚期，我立马就吐了，吐了就感觉轻快点，我开车从我这里去岳父医院，以前没有这种感觉，不知道是不是这次因为知道面对的是死亡的阴暗面，一路总是恶心想吐，而在这以前去那里从来未有过，等到从天津返回，高速封路，一路省道很慢很着急，一路吐了两次，还有我这个毛病，我很清楚，如果长久在一个密闭环境中有别人在，我就怕他们看到我的异样，想吐紧张，结果更厉害，比如上次乘朋友车去外地，一直没往这方面想就很正常，后来突然想起来我怎么没难受，立马就不行了……如果在一个由我主导的地方，我的心里就会放松些，就不这么严重，比如，我可以随时去厕所，如果实在难受，这样的地方也没人能观测到我……我现在真是越来越无奈了，脑袋有时也痛，害怕得重病，经常体检正常，我知道我是焦虑症，但是我又怕吃西药依赖，有副作用，但是我已经被折磨了20多年，现在发作的情况比以前更厉害，心动过速，濒死感都出现了，随着我在公司地位的提高，我现在越来越怕，会议能不去就不去，一直在逃避，我该怎么办，什么治疗法？吃什么药……太难过……

男 男，25岁，焦虑症9个月。 才发现这里发帖记录会自动保存，我就当做写日记吧，老师们请看完记录贴，如果您能帮到我我们可以进行付费咨询，否则，请勿扰。 最近几日总是感觉不适，急躁，没有呼吸困难和头昏等等 27日 2点52分，在医院看望病人，病人很痛苦，我内心也不舒服，害怕这种痛苦等等，我觉得我自己在害怕 3点，似乎有一种恐惧，联想到死亡的事情，全部都不舒服，我似乎不能面对死亡 3点16，正在走路，突感眼前的某个人花了一下，然后感觉人在惯性向前走了几步，直到我拿出手机才感觉好一点 4点17，全身突然急躁起来，是坐着看手机，就是怎么坐都不舒服，干啥都不舒服，然后大脑有一种要疯的感觉 10点4分，不知道是否在家会好很多，不过现在右手肩膀处总是想拉伸，拉到韧带才舒服，全身都想动 11点45，突然双手想动，就是要爆发那样的感觉，但是自己在一直克制压抑这种感觉，头部胸部无不适，一直到拿起手机稍微好一点 12点13分，这会是感觉到全身不舒服，主要表现在右侧肋骨处，表现方式就类似于那种一直弯腰时间久了很酸的感觉，但是我撑过去撑过来还是不舒服 有一种这样的感觉，突然性的，不知道自己做什么，为什么要这样做，比如看周围的环境，有一种不知道怎么说的感觉，类似发呆一样，现在已经无法发呆了 1点7分，尝试了一下站军姿，战两分钟就感觉失去平衡一样，但是不知道往什么地方跌倒，脑子想的什么自己也不知道，没有特别的想法，又百度了一下，这会躺下了，能很明显感到后脑神经跳动，和心脏跳的一样快，频率正常，有点突然感觉瞳孔集中在哪里一样，就是正常情况下突然专注某一样子物品一样，突然专注。 睡觉发生过这样的情况，我好好的睡觉，自己构想一个场景，然而突然感觉惊醒，惊醒的原因是自己证明我还活着，但是醒来发现天旋地转一般，突然惊慌失措，我不知道怎么办，要疯要崩溃似的

心理咨询师职业道德部分计分：男 女朋友生气 不理我了 已经承认错误了还是不理我 如何安慰

东莞市心理咨询师：男 爱来抚慰内心的伤痛π_π，一切都会变好

心理咨询免费公众号：女 和男朋友相处两年，之前他父母特别喜欢我，还给我送饭去单位，然后前几天吵架了，吵到父母面前，说话特别难听，现在他父母不同意了，男朋友也选择放弃了，我现在想挽回不知道该怎么办！父母不同意了还能挽回吗？

西安青少年问题心理咨询服务：男 我与室友因为一些小事闹翻了，主要因为自己有的时候想为集体服务但却收效甚微，甚至会让其他人记恨你，因此自己做事小心翼翼，生怕再出现什么问题，被他人抓住把柄，但有的时候，麻烦总是找上你，医生，你说我该怎么办呢？

青少年心理咨询热线西安地区：女 女 十二年前，我在一家公司做兼职会计，她在这家公司做内勤，她是学英语的，后来见我做兼职会计比她挣的多，就让我教她会计，我就用心的教她，花了我好多时间和精力，她考了会计证后我又帮她找了工作，而后把她带得专业水平越来越高，我给她找兼职，到后来她挣得比我都多，是她原来工资的六七倍。去年国家放开二胎政策，她想要二胎，其实我也想生孩子，我嫁的男人带一男孩，婆婆身体不好不想让我生，我也觉得我条件不好，也怕生了二胎自己没时间和精力弄，我就想放弃了。她条件比我还差，但一心想要二胎，为此她想先解决钱的问题，跟周围人借钱在外地开了养鸡场。她也跟我借钱，当时我刚买了房子，还着房贷，还欠着亲戚的钱我就没借给她。后来她鸡厂开起来后她要经常去外地，税务局有事找她她去不了，然后打电话让我去处理她的事，我当时也在忙，就说让她找别人去吧。她从外地回来后对我说:“姐你那次生病住院是我帮你做的账，现在你不帮我”，其实我十多年也就只是那一次我生病了求了她一回。我清楚记得她后来挣得多的时候她说“姐，我妈说你是我的贵人”。我当时也很窝火，我说我当时也有事脱不开身，你要把我当姐姐你体谅我一下。她说我觉得朋友要分三六九等，有远有近，咱俩应该做最近的朋友，一旦我有事，一呼既来就能为我解决问题，我的事应该放在第一位。我说我就算帮你可是也得我手头没有要紧的事。她说你要这样做你算不得一个好朋友的资格，好朋友是我借钱有一万给二万的人。我当时听不下去就走了。以前觉得她不会这么要求我，我觉得自从她想生二胎对我的要求越来越严格，一点不考虑我的感受，稍不让她满意就不行了，明明不用我也能解决的问题，非要非我不可，像我欠了她好多东西。郭德纲老师曾说教个徒弟不指望知恩图报，但也不是为了招骂。现在挺理解郭德纲老师的。

苍南有什么心理咨询的：你好。心情一直不好怎么办？因为工作中人际关系的复杂化，已经努力使自己融入这个社会，可是为什么这么难？

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