刘彦庆心理咨询师
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深圳525心理咨询
匿名
2017-06-30 11:11:02
抱抱TA
女 昨天去做了个心理测试,测试结果大部分显示轻度,有个别几项是中度,负责检测工作人员说我是有郁抑症、
强迫症
、
焦虑症
都有,属于偏中度,让我找专家帮忙,但是本人家境较差,试想能不能通过自身调节一下
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王金波
您好!
匿名
您好
我只是在按键盘点鼠标而已
想象训练 和 松弛疗法
匿名
想象训练和松弛疗法是什么呢
我只是在按键盘点鼠标而已
先说想想训练
周红梅
你好
我只是在按键盘点鼠标而已
你要知道你会在那种情况下会紧张 害怕 担忧。多在脑海中想象当时的画面。
我只是在按键盘点鼠标而已
再说松弛疗法
我只是在按键盘点鼠标而已
想象训练一直这样想 直到自己可以平静面对
匿名
好的,我试一下,谢谢您的建议
许文慧
你好!
糖妹
好一个想象训练,,高手在民间,
李亚辉
你好
李锦云
你好
许朝辉
您好
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