男 感觉自己过的很压抑.觉得自己处处不行.经常胡思乱想.羡慕别人这羡慕别人那的.认为自己没有一点长处.不会说话.不会聊天.总是喜欢去迎合别人.没有自己的主见.感觉活的像一个傀儡.我也不想这样.但却不知道怎么做.真的好难

男 时常压抑自己，头脑好像一片空白，在面对别人的问题容易紧张不知所措，而且特别容易有压力。特别希望世界能单纯一些，特别希望自己变成一个能带动气氛活泼开朗的人，也希望自己变的成熟一些，做一些能让别人心里感觉很舒服的事情，可总是背道而驰，现在很迷茫，不知道该怎么办了。

男 心里压抑遇到事情总是担心自己能不能解决 在人际交往方面不主动跟别人说话总是害怕 除了跟朋友之间还能聊会 同学不怎么沟通 上课期间不能专心听讲 总是在想一些自己不能解决的事情 对生活没有什么积极性感兴趣的事情也很少了 找不到自己的定位 没有自己的看法

女 我打小就很自卑，不敢和比自己强的人接触，常常自己躲起来哭，长大了还是这样，觉得自己更没勇气了，变得心胸狭隘，不敢跟陌生人说话，常常怕自己做错事情，却经常做错，我老公都讨厌我，天天的瞎想，不开心，特别的压抑！活的好累！

男 好压抑，不能平静，一直这样，。。。。社交恐惧。。。。好愤怒。释放不出。无安全感。不自在，没有能让我放松安慰的人。很堵。整个人整个脑子都不放松，脑子也不清晰，思考不了，容易生气，容易无动力做事，恐惧，说不清，又在内耗。。。。。。。。。好容易生气，，。。，。。。。很压抑释放不出，极卑微，堵 说不清

男 感觉自己不像以前的自己，对任何东西不敢兴趣，特别压抑

女 我觉得我现在很压抑 心里出了问题 下面是我的症状 谢谢大家 帮我判断一下我是什么病 我喜欢一个人 我不太爱说话 我喜欢用文字表达自己的想法 我走在外面不喜欢别人的目光 我不喜欢别人在我面前用升调或者降调说话 不喜欢有人不说清楚什么事儿就跑了要我去追 不喜欢阳光 我喜欢阴天 想找人依靠但是又害怕自己受伤 我烦躁的时候不会伤害别人 我会自残 有时候我会心如止水 有时候我会追求极致极端

女,21岁,我经常压抑 ，感觉什么都不会什么都做不好，有时候对人对事都特别冷漠、不喜欢跟人说话也不爱听人说话，就希望一个人待着，特别内向。是不是心理有问题呀

女,，该怎么调节心里压抑，结婚2年，都过得不开心

女 刚和老公分开异地一天时间，他竟然没有一个问候，心理很不舒服怎么办？ (匿名)