王晓光心理咨询师
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成都心理咨询师课本
2017-06-30 21:50:09
抱抱TA
男,29岁,很自卑,上学时候不敢和女孩子谈恋爱,觉得自己配不上任何人,父母也不理解自己,有很大一部分自卑心理来自父母的错误管教,但是作为子女,也不能说什么,默默承受吧
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王金波
您好!
你好
周红梅
你好
柠萌民星空
自卑,绝大时候取决于一个人的消极情绪,因消极情绪巨大,导致改变个人想法,才会有小学不敢恋爱,配不上任何人的这么一个想法
李锦云
你好
张庆仪
您好!
柠萌民星空
你应该建立起自信,然而怎么建立就需要一些去认识一些好的朋友,多扩展扩展社会见识,或者多找一些兴趣爱好。你有这种理解父母的心里虽然好,但也不可以伤害自己来达到自卑感。
感觉自卑,自己错过了好多东西,而且现在成了一个恶性循环了,想哭都处哭
柠萌民星空
错过不代表现在无法去获得,加油你能行的
柠萌民星空
多找几个知心人,那会使你内心有种释放自卑的感觉
魏学兰
自卑心是心理营养不足。 人格发展没有完成任务
温桂彩
您好,既然觉察到父母的管教错误,那么就需要正视这个错误,有意识的改变,提升自信
许朝辉
您好
胡亚娣
您好
贾永强
您好!
因为自卑的原因,现在发展到有点抑郁了,而且自己还掉头发,这样会恶性循环,自己一个人在外面工作,基本上都是回来后不说话了
柠萌民星空
所以,你才需要遇见不一样的人,从不一样的人看到他们身上的优缺点你会发现你自己会好起来
好害怕自己会得抑郁症
可能真的是我想的事情太多了
蒙先霖
你好
野口雪俊
同感
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心理健康题目软件:你好!我是一位大四学生,微胖相貌平平,家庭条件十分困难,家里纸妹五人,我是老大;我是一个特别敏感的女孩,从15岁自己就出去打工,直到现在都是半工半读,受尽欺负和压迫,以至我对人生特别悲观,压力很大,回来继续上学后经过自己努力考上大学,而大学生活很不如意,上大学的第一年我不知啥原因,脸长满了痘,而这痘一长就是四年,吃药花钱如流水怎么都弄不好,这让我的生活费捉襟见肘,同时做啥啥错,运气一直不好,倒霉的事经常有,这让我心里特别难过,心想为啥天下所有的伤心事都让我承受;在班上全是女生,女人多的地方小肚鸡肠叽叽喳喳是非满天,和她们处不来,在学校也怕接触别人,没参加任何社团没认识任何人,就算认识那也只是认识并不深交,可能因为我的自卑心理特别强,不敢和别人多接触,时间长了觉得自己有社交恐惧症,也闷坏了。之外,班级在学院为边缘班级,没人管,也和辅导员搞不来关系,所以大家都是一副无所谓的样子,我也不例外,因此,心特别累,特别空虚,特别无所谓,整个人没有一点生机,行尸走肉,身体也大不如前,睡眠问题超级严重,可能因为睡眠原因我的脸上皮肤也很严重,每天看着这张脸这幅皮囊,觉得是不是自己有神马病吗?癌症吗?有时候觉得如果有这病也好,死了算了,想到解脱的感觉好爽…。反正以前所有的一切奋斗的因子向上的因子全不见了,现在的我也面临毕业,压力很大,我觉得自己没有自信找到一份好工作,我感觉自己没资格没本事没能力和别人争,我感觉自己啥都不是,每天啥都不想做,坐着等死,晚上失眠,认认真真想去找个解脱的办法,我怕进入社会,我怕被人瞧不起,怕被人冷眼横眉,我怕满足不了父母的希望,负担不起家中的重担……!我感情经历没多少,以前喜欢过一个人,大概有七年了,他丝毫没有动摇,这也让我很自卑没勇气去谈一场恋爱,我感觉自己不配,所以都是独来独往,女汉子……。。。。。我看过很多励志的书很多励志的人,包括同龄人,但是丝毫掀不起一点心里的波浪,我感觉心已死,现在活着就是每天十一二点起床,叫外卖,看电视,晚上失眠,就这样循环往复,我觉得活着已经没有意义了,我也憧憬过未来,但又不敢想,我现在好累,不知道路在何方,也每天反思反省,可能自己太懒没有吃苦的耐力了,励志要改,可是没用,现在觉得一切都没有意义没有希望没有一点光,我走不出去了
心理咨询师是怎样的:女,19岁,您好, 我马上就要高考了,是否去外省上学这个问题困扰了我很久很久很久,但其实这个问题只是一个映射,最主要还是我自己敏感又内向的性格问题。 我家在新疆,淘宝都不包邮的偏远地区,去外省上学无论是哪个省都是很远。现在离高考只有一个月的时间,这个问题已经困扰到我没法静下心来学习。 我是复读生,而且是上过一个多月大学回来的复读生。去年阴差阳错考到了河南的一个二本学校,对我来说是很不愉快的一段经历。第一次离家万里,而且不是心仪的城市,首先难以克服的就是对家里的思念,严重到每天都会哭好几次,吃个饭吃着吃着眼泪就下来了,我特别讨厌自己这么脆弱,明明身边的同学也有很多去了远方上大学,别人能克服,自己就克服不了吗?其次和室友关系不好,军训时候其他人总是一起出去,我也有叫住过她们几次,但她们从来不会主动等我,久而久之我也就习惯总是一个人独来独往了,吃饭一个人,去超市一个人,散步一个人,在宿舍也没法融洽的聊天,完全融入不了。 说到这个,我一直觉得自己可能真的有什么心理上的疾病,说的通俗点是放不开慢热,说的严重一点是真的是有心理障碍,有时候痛苦的让我一度怀疑自己是不是有抑郁症。我没有办法和别人熟悉起来,大概是小学转学后这个问题就渐渐显露了出来,但是小时候毕竟想法没那么多,初中就表现出来的就是极度内向,甚至没法正常和不熟悉的人交流,紧张到手足无措,语无伦次。从初中认识到这个问题之后就一直很痛苦,甚至有小学的同学再见我说变化太大以为我得了自闭症,毕竟小学还是整天玩玩闹闹有一群小伙伴的,到了初中就一直被这个痛苦缠身,每天形单影只。大概是到了初三才和班里的同学熟悉了起来,就是心理那层隔阂才消融了一些。后来上了高中,渐渐也学会掩饰了,不会在和别人说话紧张到语无伦次,而是假装很高冷来掩饰内心的脆弱敏感,但是依然没法交朋友,没法和别人熟悉起来,可以和别人嘻嘻哈哈的,也可以随大流说些废话,但是很尴尬,对,就是尴尬,无论怎么掩饰怎么装熟悉对话气氛的尴尬是完全没办法消除的,直到高三也只和同桌能毫无心理障碍的沟通,其他的同学真的一毕业就几乎是再也不联系了。 再说到去年上大学,虽然不是喜欢的城市,也不喜欢这个专业,但是我有一直很努力的去适应,想让自己的生活好起来,参加了很多社团,也很积极的参与活动,每天都掩饰的很辛苦,到了晚上就自己一个人去河边散步,边走边哭,觉得自己好孤独好痛苦,别说交心的朋友,就是连个能正常对话瞎扯的朋友都没有,后来渐渐开始怀疑人生,我报志愿时不顾父母反对坚决不报疆内学校,一心想去外面看看,拥有一颗敏感脆弱的心却又向往着更大的世界,我这样是不是很悲剧?我是不是。。根本没法融入这个世界?那时候白天装作很开心的样子,晚上就一个人哭,后来严重到精神恍惚,哭一路把自己弄丢了,一遍一遍走回原地,看到河都有了想跳下去的冲动。我不敢和别人说,说了别人也只会认为我脆弱敏感,父母也只会是一副恨铁不成钢的样子,我现在想起来都觉得痛苦的难以忍受。后来我实在坚持不了了,我怕我真的会跳河,和父母打电话说要复读,先是说实在不喜欢这个专业,父母不同意,然后又说了我在学校形单影只的状况,室友也相处的不好,再后来实在忍不住哭了起来,一股脑的说了一堆乱七八糟的话,父母也一下担心的不得了,最后说回来就回来吧,毕竟我过得好才是最重要的。 现在复读了,我知道,这也不过是我逃避现实的一个暂时的法子,和现在的同学说起来也只说是实在不喜欢这个专业才回来。但是现在离高考越来越近,我该怎么办呢?问题迟早会摆在我面前,我很想去上海,想感受大城市的生活,想去看看微博上介绍的各种美丽的地方,想去看演唱会,想参加很多活动,想交一群一拍即合的朋友,想一起去旅行,想谈恋爱,想尝试独立生活,想感受不用和客服讲来讲去淘宝也包邮的感受。可是我可以吗? 我又会想,我拼命学习是为了离开我的家乡,离开我的亲人,去再次体验那种痛苦,去再次陷入那家乡从此再无春秋只有冬夏的相思之苦吗? 我会不会还是和室友相处不好,会不会还是每天形单影只,会不会还是最后陷入痛苦无法自拔?我真的怕了,我怕我没有能力去追求那些我想要的生活,我怕下一次就真的是倒骆驼的最后一根羽毛了。 问题已不单单是是否该去外省上学那么简单了,只不过这是个摆在我眼前迫在眉睫的的问题,而真的问题,我自己的问题,没有哪一天不令我感到痛苦。 就像如今,每天上学,一面在学校里因为人际交往不顺而每天承受那似曾相识的孤单痛苦,一面回到家自责的贪恋家里的舒适温暖,我该怎么办。 其实我也不是那种自闭到完全不和别人交流的程度,也有那么一两个从小玩到大的朋友,尽管这个心理障碍严重起来是不分陌生人和好朋友的,从小到大也都不缺男生喜欢我,刚进入大学就遇到了几个追求我的男生,现在到了新班级也是立马有很多喜欢我的男生,但是我又怕谈恋爱,我怕他们喜欢的只是我的表面,接触了发现我是这样脆
婚恋关系心理咨询案例:男 我想知道如何才能知道自己到底想干嘛啊!最近好难受,不知道自己想干嘛,到底怎么回事,不学习就会有心里很难受,但是学习。自己有没办法静下心来长时间学习,一学习就想去玩手机啥的,上课也是,很难集中注意力去听课,会时不时看手机,走神,还特别困,我该咋办啊!?还有其他,比如,和朋友们一起玩的时候不敢表现自己,没办法很好的和他们交流,但是又想融入他们,但是在喝酒后就有好很多,这算是害羞吧
心理咨询后的自我反思:女 为什么晚上老是做梦,回到家就好了。在自己租房里面,晚上睡觉。总会做奇奇怪怪的梦,是什么原因?
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