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匿名
2017-07-01 01:45:17
抱抱TA
女,最近状态特别不好,动不动就发脾气,整天因为一些小事情就能让自己抓狂,有时候怕别人知道,只能自己一个人在浴室里无声的痛哭,甚至我拿东西扎自己咬自己都不觉得疼,觉得特别的累,对于很多无法改变的事情耿耿于怀,感觉快把自己逼疯了,也会让身边的人疯了,我该怎么办?怎么调节自己?
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许文慧
你好!
匿名
您好
周红梅
你好
张庆仪
您好!
宫学礼
你好
李亚辉
你好
许朝辉
您好
蒙先霖
你好
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女 女,很讨厌现在的自己,最近经常莫名的发脾气,每次发脾气就会抓狂,使劲抓头发,撞墙,大喊大叫,不让任何人靠近一点点,老公每次见我这样都很手足无措,只能等待,过一会我就会恢复正常,我也不知道自己是怎么啦?
(匿名)
女,很长一段时间都觉得自己心理方面有些问题,在大多数的小事上较真,然后放大种种问题,遇到事情总是想最坏的情况,对特定的人控制不住自己的情绪。甚至想去死,这个念头在很小的时候就有了,喝过农药,但太苦,没继续。想跳楼,又害怕。想割腕,也是怕。手上三个烟疤,无数条小刀的痕迹。现在发疯的时候会咬自己。思维有了障碍,脑子不好使了,工作不想干,什么都不想做。但其实我内心深处还是想好好上班好好挣钱,只是找不到一个合适的方式。以前会觉得有很多朋友,然而现在联系的也没有几个了,不愿意再对谁说太多,也不愿意结交新的人。然后以前不管对谁都会发脾气,各种发脾气,现在都是控制控制,对不熟悉的人能忍住,但是对亲近的人特别凶,甚至觉得整个世界都在伤害我。每年都是这样,上半年的班,调整半年,但是根本调整不好我自己。越来越懒,越来越没心思。每天在家一到傍晚就开始催未婚夫回家,他在身边才觉得踏实,才能正常一点。我知道自己有问题,可是有时候又觉得自己挺好的。我不知道该怎么办。
女 我经常容易头疼,说疼也不是疼,说不上来的感觉。我持续抑郁状态(是状态,不确定是不是抑郁症谢谢)差不多两年半,也动过轻生的念头,但很快就制止了。我怕疼,但是有时候也会克制不住自己用小刀自残(也没敢割腕就对了)。我经常感觉整个人压力过大,总是昏沉沉的,每当发生什么预料之外的事,我总会产生一些比较恐怖的想法(具体是什么就不说了,咳咳咳,反正比较血腥?),当然也就是想想――我无法控制自己的情绪,有时候比较(是非常)极端,比较暴躁,发生什么事总是感觉喘不过来气。比较会想多,一件微不足道的事情已经过去很久了还会被我翻过来翻过去不停的想根本不可能发生的后果,总是感觉很慌,但也不知道慌个什么。有一点点强迫症(吧?),做为一个学生,我无法忍受书本笔记不齐全和不整齐,无法接受试卷有多余折痕以及桌柜里的书没有按照学科.大小.类型等摆放整齐,如果不整齐我会选择将其整理好再去听课,以至于听漏很多内容。我讨厌和太多人待在一起,那样我会感觉我很孤独,我感觉到我自己和他们格格不入,相比较集体活动我更乐意一个人在家什么都不做睡上几天。我感觉做什么事情都力不从心,就连以前热衷的二次也仿佛淡了了许多,以前认识的列表也不再联系了,游戏什么的因为游客登录然后手机换了也等不了了(反正里面也没有亲友,仿佛单机模式)我也描述不了到底是怎么了,反正就是我感觉这个世界很美好,但和我无关,想想这些日子又和别人起了争执,又和父母产生了间隔,再一次又一次地失败,原本就不坚定的信念已经浩然无存 ,但是我真的不想离开,我感觉我还有好多事要去做,活着挺累的,真的挺累的,人情世故我无法理解,我很纠结,我真的不知道怎么办,我到底是怎么了……
女 我这是怎么了 最近老是想死 很想 经常跟父母吵架 不 一吵架就好难受想死 对一下午东西没兴趣 懒得动 脾气变得暴躁 一言不合就骂人 雨下的很大 可我确没有我伞 很想淋雨感觉很舒服在那笑 可是后来害怕到尖叫 拉扯头发 按耐不住想用东西割手 笑的很开心 又哭的好难受 想到山上躺下来睡觉 安静的睡去 睡觉时总是轻微抽了下身体手想用力打墙 很想让身体感觉一下疼痛这样舒服点 天天都是愤怒 最近喜欢看恐怖片 以前都不敢看
女 感觉自己像病了一样,觉得自己啥也都不行,什么也不想干,就想哭,不知道咋了,今年就是想哭想哭,什么都处理不好,总害怕别人在算计我,对每个人都有很强的防备心里,到底是怎么了,我是不是心里有问题了,不健康呢
(匿名)
女,感觉自己在有病和没病中间徘徊,心理压力非常大,得不到疏通,感觉自己没有共情共感能力,在陌生人面前不敢大声讲话,整个人也畏手畏脚的,而且最近一年开始会经常因为一点无关紧要的事情生气,发脾气,喜怒无常,还有暴力倾向,会砸东西,摔东西,还会掐小动物,但是用点力就因为害怕放手了。整个人想法非常消极,悲观,感觉自己快被逼疯了,快被压力压的喘不过气了,干什么都无法获得快乐和满足感,整个人非常空虚,感觉自己要变成神经病了。
(匿名)
女,19岁,易暴躁,情绪无法控制,动不动就哭,而且我感觉自己好像有精神病有时候会自言自语然后会又笑又哭,还会扇自己巴掌,情绪上来的时候我想过死,甚至想过自己死后会是怎么样的,我对自己的家人没有任何感情甚至有时候会憎恨我想逃离这个所谓的家,可是我逃不了,流言蜚语四处向我攻来,我没办法还击,我只能偷偷躲起来,我常常发呆对任何事情提不起兴趣,我这是怎么了你们可以告诉我一下嘛,我是不是脑子有病啊,啊,也对她们不是经常说我有病,希望我去死嘛
(匿名)
男 两年多的感情抵不过人家两天的甜言蜜语,为她放弃的成为了她放弃我的理由
(匿名)
女,25岁,自己总怕失去什么、往往抓的越紧,感觉离我远去。有时候想想。活着有什么意思、恨不得自己出个意外死了算了、生命对我来说真的一点意义都没有。
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女,最近状态特别不好,动不动就发脾气,整天因为一些小事情就能让自己抓狂,有时候怕别人知道,只能自己一个人在浴室里无声的痛哭,甚至我拿东西扎自己咬自己都不觉得疼,觉得特别的累,对于很多无法改变的事情耿耿于怀,感觉快把自己逼疯了,也会让身边的人疯了,我该怎么办?怎么调节自己?
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