许文慧心理咨询师 51岁
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东阳有几家心理咨询室
匿名
2017-07-01 01:45:17
抱抱TA
女,最近状态特别不好,动不动就发脾气,整天因为一些小事情就能让自己抓狂,有时候怕别人知道,只能自己一个人在浴室里无声的痛哭,甚至我拿东西扎自己咬自己都不觉得疼,觉得特别的累,对于很多无法改变的事情耿耿于怀,感觉快把自己逼疯了,也会让身边的人疯了,我该怎么办?怎么调节自己?
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