女 感觉自己照顾不好小孩，感觉自己没有生存能力，感觉自己没有朋友，对于未来要发生的困难，挫折感到害怕，不知道如何面对？总的来说怕这怕那，这是什么病呀！真的是因为婚后没房没车，小孩没人照顾，让自己变的这么神经，每天都是负面情绪，总想轻生，我是不是真得严重病，晚上还天天说梦话，总感世界末日，感觉对不起自己的小孩，对不起自己父母亲，奶奶，弟弟，堂姐，三叔。他们给了很多帮助，我都没回报他们。

您好！万分感谢你的解答！ 我总是觉得我是孤独的存在于这个世界，独立于别人（包括母亲，丈夫）的社会网络中，或者说被别人（亲人）排斥着，不被亲人信任。小时候，弟弟出生后，我就是父母的大累赘，直到结婚出嫁，他们终于解脱了。他们一直怕我花他们的钱，一直怕我找他们“帮忙照顾”。父亲不希望我的存在，母亲害怕弟弟以后不善待他，所以我是个后备的，她希望我活着，只要活着就可以了。 如今，我独自带着孩子，丈夫在外地（他老家）上班。孩子上幼儿园，我边上班边带他。我觉得丈夫是属于他们家的，虽然和父母生活在一个城市，但是他们不愿帮忙，给钱也不愿偶尔我安排不过来的时候看下娃什么的，当然我肯定是会给钱的。最怕孩子生病放假，上班请不了假。 对同事工作我也很敏感。我害怕他们觉得我家里人为挣很多的钱而影响我工作，而影响他们的利益，我害怕他们不理解我加班的困难不让我换班，甚至对他们有意无意的话时常都很敏感。 结婚前，我特别特别想有一个家，我终于找到了。双方父母都没给我们一分钱，我们建立了家庭，我不怕辛苦不怕没钱，我只想有个家。但现在，感觉自己还是个没有家的人。即使丈夫在家上班，他也基本不参与家里事物，基本吃午饭甚至不吃饭就去打麻将，他觉得家里没意思，甚至带孩子出去旅游都没意思，因为他说他觉得自己是个服务人员。现在离开了，眼不见为净，反而觉得好点。 孩子三岁钱婆婆在的时候，确切说孩子五岁时，确诊抑郁症。至今服药。 我觉得心理特别缺乏归属感，而我真的好想有个家。我不知道这种心态是不是也是归因于抑郁症，我不知道怎么摆脱这个心结。

女,有点失眠，半夜莫名其妙哭泣，有很多悲观的想法。担心自己和家人生病，和同事交流困难，总是担心出糗，对别人的想法很敏感。最痛苦的是和父母的相处，他们常常否定我，把我的秘密告诉别人，让我觉得羞耻，常常让我觉得对不起他们，自责，心里怪他们，又会更自责。我结婚了，可是却不敢要小孩，我担心有了小孩，老公会爱小孩多过爱我，我更害怕我不会是一个好妈妈，大家都会责怪我，没有人会爱我。我已经25岁了，我害怕跟外界接触，我常常觉得羞耻，特别内向。我走不出来，我看了很多心理方面的书，也走不出来。我常常讽刺自己，否定自己，尽管我知道不应该这样。也常常对老公发脾气，我厌恶这样的自己。每次见爸妈，都会不舒服好几天，害怕有什么得罪他们了，或者对不起他们了，我又怪他们，又自责，我觉得自己很自私。 (匿名)

我想问我这样的情况是不是恐惧症？我跟我老公感情从结婚到现在一直都是没感情的，以前总是为了小孩勉强跟他生活在一起，以前怎样闹我都会自己把自己关起来哭，过几天就没事，今年前两个月我们闹得很利害，他骂我，骂得比什么都难听比什么都不如，还一直在电话说要怎样打我，打的要我像狗，还要把我打成变废人，半夜跟我闹，要这样打，要哪样什么的，我现在跑出来了，我小孩一直要我回家，可是我每次一想到我老公，我心里就怕，只要看到陌生的电话我也怕，一想到我老公我就怕生不如死的感觉。 (匿名)

女 我很烦躁，我高中毕业以后的四五年一直到家待着，期间也求人帮着找了两次工作，但是因为我心里或有些恐惧和心高而没做 。后去年发生了些许事情，让我想清楚不能再在家堕落下去要出去找事做，但是我担心父母不放心不让去，怕被骗，一个人出去不安全，但是哪个人20大几了还在家让父母养着管着，还管父母要钱，家里的情况已经不允许我在家待着了，其实我心里也很怕也还是恐惧自己在外面要怎样生活，我现在心里憋闷急躁脑袋里乱七八糟的，胸口憋闷睡不好，还胃不舒服，我真不知道该怎么办！ (匿名)

女 心里老是焦虑睡不着觉，超级没有安全感，觉得所有人都看不惯我，活着都是错误的，我的家人从来没有关心过我，坐月子我妈也只来了一个礼拜，现在月子没做好落一身病，跟我妈说我妈只会哦，后来我再难受也没和她说过，她们就觉得我过的很好，说我不孝顺，白生我了，说别的孩子都给爸妈钱，谁知道我的难，我嫁给我老公没人帮过我们，我婆婆借5块钱都得还，那天回去我姥姥追着我骂我不孝顺，我给家里买了多少东西他们就看不到吗，家里电视电饭煲多少东西都是我买的，那都是我省下来的，以为我们过的多轻松，现在物价那么贵她们觉得我一个月几百就够花了，我还养着孩子，没有人帮我看过孩子一天，都是我自己带大，现在我娘家人都知道我不孝顺，姥姥姨家兄弟姐妹都知道了都来过来说我，我就觉得我不知道该怎么办，老公是跟个孩子一样，从来不知道让着我，原本以为找个大点的可以照顾我，现在呢，动不动向我发脾气，和孩子发脾气。我该怎么办 (匿名)

女 总是没有安全感，胆子也越来越小，几乎每天都在害怕恐惧中度过，可是找不到人诉说，也没人能理解。 最初本是一个性格开朗，胆子也比较大的一个人，可是生活的一点一滴，让我彻底改变了，老公一年也回不了家几次，家里就剩我和儿子。时间一长，我就越发的失去了安全感，对外不安全，在家也感觉不安全，每当晚上，只要听到一点点声音，我就会睡不着，就会害怕有人会进家来。三天两头的都起来在客厅坐着，守着，生怕有强盗之类的人进家，对我们两娘母不安全。整天整夜的睡不好觉，白天也疲惫，可是却没人能理解，包括孩子的爸爸也不能。难道我的心理阴影和他没有关系吗？要是再这样下去，真害怕自己会精神分裂。因为脾气也变坏了，很容易动怒，每当骂孩子我都会觉得特别悔，我应该好好教他，而不是也给他制造心理压力，可是明明心里是想的好好的，可是就是控制不住。我该怎么办，我该怎么办。

女 脑子里没东西，反应迟钝，焦虑，社恐，抑郁，不主动交际，回避社交，胆小，自卑，觉得自己无意义。是废物。2年前前夫出轨抛弃了我。我感觉自己一无是处，处理不了人际关系，在单位被排挤，孤立，背后窃窃私语！越来越胆小！我一直都在挺着！我还有孩子。我很痛苦，我怕我带不好小孩！我要怎么办！

女,我跟老公感情很不好已经过不下去了，我本人长得挺好看很多人追我，，后来有一个人很成功的把我追到手了，后来我觉得他只是想睡我，他很有钱但是不怎么舍得为我花，我从来不会问他要一分钱，我就不想再跟他继续可她不放手，现在又遇到一个他对我很好人长的帅也有钱愿意为我花钱但是他们两个认识我该怎么办，都知道我结过婚

女,老公出轨我提出离婚老公不同意，等他同意了我有感觉委屈不舍我该怎么办