刘建军心理咨询师
52岁
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问
小学生心理咨询讲稿
匿名
2017-07-03 21:57:00
抱抱TA
男 您好,老师,我是一名20岁的青年,本应是一生之际的大好年华,我却异常的
焦虑
和
抑郁
,以至于整日闭门不出,渐渐的不敢与人说话,和亲人也变得疏远,社交方面由于莫名的紧张,举止有时会不知所措,所以也没交上什么朋友,现在的我很困扰,未来的路不知道该如何走下去,我该怎么办?您能帮帮我吗?跪求!!!
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匿名
张庆仪
您好!
王金波
您好!
易云侠
你好
安俐
你好
张庆仪
您这种情况有多长时间了一开始是怎样的呢?
匿名
大概从初中开始吧
周红梅
你好
匿名
由于沉迷于游戏,渐渐与别人不相来往
匿名
这是严重的社交恐惧吗
张庆仪
可以通过系统的心理疏导做出改变,很愿意帮助您。
汪桂兰
您好
匿名
有没有什么具体的方法,我想尽快得到改善
张庆仪
心理问题的改善是需要一个过程的,需要的话可以购买我头像下的商品,我电话呼叫您详细交流。
谢军
现在你可以做一件事,每天出去运动一小时。
匿名
我想我还没有到那种需要接受系统心理治疗的程度,谢谢您
匿名
可是迈出去第一步感觉真的好难
谢军
给你方法,你不去,那你就继续。如何
匿名
难道就没有循序渐进的法子吗?
匿名
一蹴而就,真的很难
匿名
可能是我不够礼貌,抱歉
谢军
你觉得出去几分钟你能接受
成
把撸戒了
匿名
15分钟吧
匿名
还有我不是那种强撸灰飞烟灭的人(楼上哥们很调皮)
谢军
好的,那就每天15分钟出去运动,这样可以吗
谢军
能做到吗
匿名
运动真的能改变吗?(拜托给我一些自信)
谢军
可以的,运动这个方法帮到了很多人。
匿名
坚持,我想我可以的,谢谢老师
许文慧
你好!
许朝辉
您好
小兄弟,运动真的好呀
谢军
好的,坚持,我相信你可以的。
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