女 如何做到全身心投入学习，心无旁骛，现在上课走神非常严重，控制不住去想别的事，写作业效率也不高 (匿名)

女 如何让自己心静下来好好学习，也就是不顾一切的学习 (匿名)

女 如何让自己在学习时不去像一些没用的事？ (匿名)

我是一个学生，我下定决心要好好学习，但一到教室就想往外面跑，心思根本不在学习上，我该怎样使自己真正静下心来好好学习 (匿名)

如何做到专注于学习？专注到极致的那种，如入无人之境的那种。 (匿名)

上课前总给自己下决心，一定要好好听课，上课时总提醒自己，要专心。下课总是后悔，这节课又没好好听。写作业时总想超过别人，然而自己没好好听课又快不了。结果身心疲惫，晚上睡不好，学习也赶不上去。我该怎么改变这样的死循环 (匿名)

男 怎么才能静下心学习？？？？？？？？？ (匿名)

怎么样让自己集中精力去学习??我总是分心。

女 我突然觉得，很可能所谓的自信，就是受得住别人对你的好。能让别人心甘情愿为你负出。

男 你好，我从小性格内向，高中毕业后去了培训班学校，本应该是去读大专的，但父母不同意，直接去学it，因为我性格方面，什么都不说，全放在行动上，那一年我没有去读，而是第二年去学的（我父母常年在外，兵不了解我）。问题是it这一行业需要一些天赋，所以在第二学期就跟不上。 但培训班无非就是有人要读就招，忽悠人很厉害，就在一个月前，同学陆陆续续出去找工作了，我性格因为所以被几句话就打消了念头，最让人气的是——还没有毕业，你们不能出去。可大家都知道，一个培训班为什么要打着学校的名称招人。 我很犹豫，纠结，直到不久要我们剩下四个人帮做项目，我不想待了。可是项目已经分配了，我在外面的同学一直说我为什么不去找。 我到底是出去找还是留下来做项目。 我这人没有一个主见，从小不愿意积极主动交流，所以我该怎么办？