女 怕黑，小时候有过阴影！夜晚不敢睡，怎样才能缓解，

心理咨询三级科目：女,受过惊吓总有阴影怎么办？特别怕黑！天天总想有人害我

学校心理咨询室考核表：女 缺乏安全感，。从小怕黑，怕鬼。此事从我七八岁我奶奶去世不久起，那时候我跟我姐姐睡客厅，有一天晚上睡到半夜突然尿急然后就醒了，看到灯下面的椅子上坐着一个头发长长的穿一套粉色衣服的女人背对着我，到时候我看了一下，吓坏了，我就躲到被子里，不敢起来上厕所。天亮我就跑到大伯家跟大伯娘说，她不理会我，说我看错眼。我清楚记得我奶奶去世是短头发，而我看到的是长头发的女人，从此有了阴影。然而在这两年内发生类似的事，晚上去玩回家，当时是十点多，我开夜光灯睡觉，窗帘没关闭，我就看到窗外，突然有个人头样子的东西在窗外，吓得我滚落到地上，跑到近我爷爷房间的房间睡。以后的每天夜晚都不敢睡觉，知道现在。而且昨天晚上下班后睡觉，我的手机没调12.23分的闹钟，闹钟到12.23的时候就响了，然后我检查手机里所有软件都没有闹钟提醒，更诡异了而且我是在外边租房子。希望心理医生有办法让我克服这种恐惧。

石家庄怡康心理咨询中心：女 您好。我想象力非常丰富，经常想到恐怖的事，怕死，怕黑，怕鬼，看到阴影就害怕，觉得是人头，什么恐怖的东西，想象出来的都是非常恐怖的鬼，我控制不住的想，越想越怕，越怕越想，之前觉得还能忍受，但我感觉现在严重了一些，我会做梦了，可怕的梦，先是我父亲，大口大口吐血，好像是被我打的，我很难过，然后我梦到我妈生病死了，我很害怕，很可怕的梦，我的胆子越来越小了。太可怕了，

心理咨询原则真诚共情：女 长期晚上睡不着，怕黑。现在开灯都害怕。一闭上眼睛就会想起，杀人犯做案，还有恐怖片的场景，也会想故去的人。现在弄得身体免疫力低。家里除了一个2岁的孩子。没有一个人陪我。没有一点安全感，想哭眼泪止不住流。什么时候我能像正常人一样好好的休息睡觉。什么时候能摆脱这个阴影。

心理咨询专家服务平台：女,最近心情不好 很焦虑 心跳也比平时快。上班干错事 拿了科里两张蛋糕卡 当时也不知道为什么要拿走 明知道有监控 别人会找 还是拿走了 同事领导也都在微信群问了 我不知道怎么拿回去 也不知道怎么跟他们说 直到领导查了监控 给我打了电话 ，我很怕这份工作就这么没了 很快同事都会知道这件事情 请问我该怎么办啊

心理咨询的对象精神病：男,还有一次她前任给她打电话叫她出去玩，然后我就加上他qq了，发生了冲突，我心里很怕，胆子很小，我觉得还会有这类事情发生，我该怎么办？我现在脾气特别大，我不知道我怎么了，特别爱胡思乱想，睡不着觉。

长沙最好的心理百姓信赖楚雅：男,喝醉酒摔东西和打人 是不是心里有问题 应该怎么办

重庆成长心理咨询机构：女 跟男朋友没有结婚，一直以为婆婆对我很好，可是今天发现他给他儿子发信息说让他儿子不要给我钱，我也是醉，真不知道她到底是什么样的人

咋查询心理咨询师证书：女 长期压抑，郁闷，做什么都提不起精神该怎么办

试分析心理咨询心理治疗的关系：女 我弟弟疑心病特重，经常怀疑这怀疑那，还经常失眠，性情也很暴躁，也很懒惰。