心理咨询不给答_心理论坛

因为积累了好多问题，实在忍不了了，就吵起来了，我婆婆是后妈，脾气很不正常，抑郁症有好几年了，现在我觉得又严重了，我是内向的性格，有什么事都是闷在心里，生气的时候自己一个人哭，我不知道该怎样才能摆脱这样的心情。

你好跟婆婆吵一架不会抑郁症应该是长期压力的结果。我们之所以让自己长期暴露在压力中，是因为失去了掌控自己生活的智慧和力量，这部分是一个积累疏通的过程，道理人人都会讲但是很难做到，找到真正害怕的东西解决掉，改变才会真正发生。

您可以通过心理咨询辅导舒缓压力、打开心结，了却烦恼。作为心理咨询师，我能理解您的感受，尽力帮助您。很多人认为精神上地困扰和消极往往会比肉体上地疾病更容易使人颓废。您感觉是这样吗？

三亚心理咨询科医院哪家好：女你好，我有严重的抑郁症困扰，我脑子经常痛，思想及其消极，我都不知道我在干什么，起点开始于不幸福的婚姻，因为我奉子成婚，迫于生活压力我于2012年七月去了塞浦路斯，但是坚持没到一年做了一个错误的决定，断送了自己的前程，回国了，而且是没挣到钱就回来了，回到家以后精神状态一致不佳，当我调整过来以后，我把一切都放在一边，以挣钱为准，这期间我是有离婚的打算，可是还没有付诸行动，我们是分居的，我在我父母家，也就是因为自己想离婚了，所以没有过多的约束自己，以至于在我父母家的这段时间我迷恋上一个男人，因为他我正式跟我对象提处了离婚，没想到那个男人根本没有想跟我结婚的意思，可能就是玩玩或利用，当我对象同意了去离婚以后，我又犹豫了，我问了那个男人我在他心中到底是个什么人，我没有当面问，只是在微信上问了，他说他对感情很随意的我一下子明白了，所以我不想离婚了，可是我并不知道该如何继续我们的婚姻，一个三岁的孩子，我还没有固定的收入。我对象一个月工资两千，双方父母都健在而且很年轻，回到那个家以后。前些天的感觉还是很不错的，可是后来发生了一系列的不愉快，我还跟那个男的纠缠不清，我那时没有工作，没有事做，我想叫那个男的带我出去找点事做，他不帮我，不带我，我就对他产生了恨意，因为我对他投入了太多的感情也尽我最大的力去帮他了，没想到到头来这么一点小小的要求他都不能同意，所有我的指望都变成了空，因为我身无分无，丈夫因为长久的不在一起，我也没有经管他的钱，他可能也没有多少钱，他也没有主动的给我钱花，照顾我。只是自顾自的去上班，因为我的经济拮据，之前我借了四千多块钱，陆陆续续的给，但是每次都有记账，一共四千多。当我跟他要的时候他找各种借口不给我，最后我恼羞成怒，开始骂他，他把我拉黑名单。心里各种难受，又因为有家庭所以这些事都没有办法跟我对象说，这时候我在家玩已经很长时间了，不挣钱还各种花钱，腰椎不好去治疗花了挺多钱的，我对象就不高兴，老催我去上班，我也不知道我要到哪里去上班，想想之前的工作各有各的难做，也不想去，就是在那个城市找不到自己的位置了，我想让我的父母来到我的身边跟我一起做个买卖，他们也不乐意，我想做买卖他们也不投资，也不赞成，最后弄得无路可走，在家憋死了，整天自怨自艾，这期间我还想要个车，我们俩结婚没有车，楼没有贷款是父母帮买的，孩子也是父母帮带的，我跟我对象说买车的事，他不同意，我也生气还跟他吵你不给我买我就找别人买，然后我就在陌陌上找男人聊天，叫人家给我买车，我已经走火入魔了，没有钱还在陌陌上跟人家借钱，去跟别的男人见面，见了很多的男人，跟人家出去玩，当然不喜欢的肯定不能跟人家在一起，可是我就是这样在网络上聊天害了我，最后那么几天总是跟着别的男人满山跑不想回家，，各种的新奇，就是没有办法跟家里男人继续生活，我竟然前后两三天跟三个不同的男人发生关系，过了几天，我天天精神不好跟着人家满山跑，我对象肯定有意见，反应到我父母那里，我就回去了，然后我竟然发现我怀孕了，孩子不知是谁的，反正不是我老公的，因为我们一直没有在一起，发现怀孕了以后我很慌张，我告诉了我最好的朋友，他问我我对象知道不，我说不知道不是他的，她说那是谁的，我说我也不知道，既然这样的话就得打掉，叫我赶紧吃药，我一天的瞎得瑟，连买药的钱都没有，又不能跟我老公说，没办法我跟我妈妈说了，我说我在医院，你过来一下，我跟我妈妈说了整个事情的经过。我妈妈叫我等四十多天的时候去做手术，可是我想吃药，我妈就给我拿了药，叫我回家吃，这期间我的孩子一直都在我婆妈那里，我的老公也是上班不管我，老公爹也是忙，我就天天站，郁闷，最后弄了这么个事，我妈自然不能告诉我公爹，最后我回家吃药，我婆家对我回家了又有意见，我妈又不能说是怎么回事，我回家以后我爸爸就开始骂我，说我穷的还得他拿钱给我打胎，不好生过日子，骂我，骂的我都没法活，最后孩子打下来了，我又回去了，我还是的去上班，可是我去哪里呢，我老公出现了，这期间我看过一个店，想盘下来，我老公也同意了，最后是我打退堂鼓了，我寻思我爸爸年纪大，经历的事多，叫他来给我看看出点主意，结果他来看以后，说不能弄，最后我就真的没有弄，因为这个事我对象很生气，，我爸爸最后也很生气。说你们想弄就弄，我们不管。他不管就没有人给我出钱。最后我对象说我说你要是想弄，我去借钱给你弄，最后我我没有坚持弄。可能是怕挣不着钱，也可能不想遭罪，然后我还是无业游民，最后我对象也不管我了，任由我死活，我没有地方去上班，也没有人管我，我对象说你去电子厂吧，休假了一起回家看孩子，这期间我又认识了一个做安利的人。天天逼着我去做安利，我为了摆脱她我去了大润发，一个月一千多，其实还有一个原因就是我不想跟我对象在一起，所以把上班的时间都错开，当我回到大润发上班的时候。我知道一切都错了，出国以前我在大润发收银，两年过去了，我没有任何前进的回来了，甚至比两年之前还差，我自卑，接受不了自己的现状，没有办法开心的生活，开始想死不

女前几天跟婆婆吵了一架，现在这几天情绪很低落，心里很难受，老想哭，头疼，我该怎么才能摆脱抑郁症？

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