给力心理
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匿名
2017-07-12 01:07:45
抱抱TA
女 我是个有点自卑的人,太在意别人的眼光,这种感觉不受控制下意识的就会做出反应,喜欢一个人独处,又时不时的有种孤独和
焦虑
感,然后心情就会变得很差,感觉很郁闷很烦躁,我喜欢时不时的反省自己,喜欢拿自己和别人去比较,然后就会心情变差,当我意识到心情不好的时候我会自我安慰自我调解,然后我就会尝试改变自己我会增加外出活动,不过在和朋友一块玩的时候也会有孤独感,总是感觉自己放不开,感觉自己在伪装有时候我甚至分不清楚我是发自内心的笑还是为了笑而笑,我经常在思考人生,即向往有恐惧,总喜欢幻想,幻想自己的未来,又担心想象的太美好现实太残酷自己没那个能力,我觉得我总是习惯性的给自己划定界限,给自己提不同的要求,如果达不到这个要求我就会怀疑自己,就会很懊恼很郁闷。总有一种感觉我越想做好就越做不好,有时候我就会在思考别人是不是也像我这样有这么多复杂的心理活动,还是只有我是这样的,情绪大起大落,我做过心理测试,上面显示我具有极大的不安全感心理有阴影有心理障碍,我自己也经常有这种想法,希望有心理师帮我分析一下,我有没有心理障碍,该怎么调解,怎么消除心理障碍。
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蒙先霖
有什么可以帮助到你的呢?
张兆利
安全感在你自己,自己给自己
梦回大清
加我微信 huozaidanxia1314520
……
我感觉也差不多呢
……
我也差不多
匿名
是吗?我还以为只有我一个人呢。
李凤秋
您好
周红梅
你好
张欣
你好
跟我差不多
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女 总是会感到难过,孤单会莫名其妙的哭出来,不想去人多的地方,不想见任何人。如果可以我宁愿自己一个人呆一辈子,感觉身边没有一个人在乎我,感觉自己可有可无。我也想努力,可是我根本没有目标,总是不知道自己该干什么不该干什么。有时知道这么做不好却还是这么做了,总是各种的在乎身边人的感受,却没有人在乎我。有的时候想和别人聊天却发现自己不想说话,或者说不知道还说什么,害怕自己一插嘴就没人说了。不想把自己真实的想法告诉任何人,经常会因为一些小事改变自己的想法。有时发现自己想做的那件事会有人不喜欢时,我会悄悄的放下这个想法。总是会和考虑别人的感受,做什么时候都一样有人陪着,不想自己一个人走路,一个人吃饭,一个人学习。总是会担心自己会失去朋友,想尽各种办法对她好
女 我觉得自己是个心理有病的人 感觉或者是事实吧 自己很容易怀疑别人 多虑 害怕孤单 可就是一个人.... 比如你不理我了 我会马上想 你是不是讨厌我 不然为什么会不理我 还有好多生活中的事例也是如此 我好怕..自己胡思乱想那么多 明明不喜欢自己一个人走 可偏偏固执的自己一个人走 好像自己一直没朋友的样子。 曾经有人说过我心态很好 可是他们不知道那只是伪装 他们根本不知道我骨子里多自卑。我想跟她们成为知心朋友 想和她们玩的很嗨很嗨的那种 想让自己不会因为别人的一句话就胡思乱想好多天 想和他们好好相处。。。
女,26岁,我的生活常态就是独处,很怕孤独,又很享受孤独。不是不想跟外界接触,总会觉得别人在说我,一个眼神一个动作就有可能刺激到我,我知道也许别人并没有说我或是针对我。时常感觉压力很大,却又不知道压力从何而来,习惯性乱想,控制不住……时常情绪化特别严重,很悲伤,也会哭……跟家里人的交往也不是很多,我家里人都是各忙各的,自己做自己的事情,时间长了形成习惯以后,反而觉得跟他们在一起让我很别扭……
(匿名)
女 在别人眼里我是一个乐观开朗的女孩,大大咧咧爱和别人讲话。但是我自己内心非常难过,对社会外界情感特别敏感。别人的一举一动我都很在意,并且会想很多,同时我也觉得自己很没有安全感,在意别人对我的看法,怎么评价我。害怕别人冷落孤立我。内心非常渴望有真挚友情的温暖,并且我容易妥协,别人因为我有点不开心我就很纠结不开心。一点点小事就会容易哭,不会跟亲人朋友倾诉,怕麻烦他们,他们用另一种眼神对待我。我最近发现我身边的朋友都对我比较冷漠,就算我很孤单也不会注意到我,我有时候也会发脾气,可能没有注意到别人的感受,气愤完了之后我又跟愧疚自责,就会去道歉求和。以前读书跟寝室人玩的不好,被孤立了,天天独来独往,同时遭遇爱情失恋被伤害。现在走出来了。明显感觉自己现在记忆力下降,注意力不集中,易怒多想,脆弱不安如果白天不开心,晚上就会一直想一直想,失眠状态不好,特别容易焦虑,心悸。很多次怀疑自己得了抑郁症。
(匿名)
女 我发现我在人多的地方(比如食堂)无法正常吃饭,连脖子都会僵硬很尴尬。很怕黑,但是又喜欢黑,喜欢一个人独处但是又害怕孤独,经常一个人自言自语和自己说话,喜欢听歌画画,但仅限于一个人独处的时候,不喜欢和别人在一起相处的感觉但是又非常渴望拥有真心朋友,人多感觉不自在,而且感觉无法融入集体,觉得没有人喜欢我,有时候无法控制自己愤怒的情绪。没有安全感,患得患失,整天胡思乱想,走在街上感觉他人都在看自己议论自己,我是不是有毛病?真的很想改变现在的自己,但是我发现我根本无法改变,好讨厌这样的自己,谁来救救我
(匿名)
女 我是一个性格很开朗的人,有很多朋友,家庭离异但是父母都对我很好,但还是没有和父母沟通的习惯,甚至避免沟通,虽然这样但是我还是觉得我把自己封闭起来了,常常觉得自己不被理解,没有人能够理解我,有时候会莫名其妙的难过,经常哭,严重的时候有自残倾向,受到一点挫折会很崩溃,独处的时候偶尔会突然崩溃,大吼大叫大哭,平常就是不难过,也开心不起来,觉得自己不健康,前段有段时间非常崩溃,每天都很难过,现在好很多了,但是又觉得自己开心不起来,不想社交,不想面对多余的事情,遇事喜欢逃避,习惯了熬夜,很困也不会在12点之前睡,有时候会有胸闷的情况,但是最近这种情况不多
女 我最近总是会多想,我觉得自己很空,还没有文化内涵,懂的永远不如别人的多,跟别人说话感觉她们都在嘲笑我不懂。对生活提不起兴趣,懒得去思考,跟别人一起开会讨论什么的永远只是倾听者,自己完全不懂发表意见和看法,尽管发表了也得不到别人的赞赏。很在意别人的眼光,觉得不适。感觉到被生活拖着走,没有方向。同宿舍的人被男生追,或者成绩好什么的心里有些羡慕甚至嫉妒,显得自己什么都不是什么都没有很弱很无力,想要逃避。觉得没人可以理解没有人可以诉说,很多时候都想流泪。觉得很孤独,很自卑。这是不是抑郁症?
(匿名)
女 一下子写了很多。平时很容易焦虑,做事情干不好就很烦有时候走路走着走着就觉得好累,很没有安全感,很在乎每一个人和自己相处的感受,觉得自己很差劲很自卑,经常对自己产生怀疑和反省。很多时候想大叫摔东西跺脚发脾气,可是到最后还是忍下来了因为不敢做没理由做只能在脑海里想想就好。很爱发呆,上着上着课就走了神,写着作业稍微停了一下又走了神。学到不会的找不到答案也会很自责内疚觉得自己很没用又开始哭,知道哭浪费时间可是控制不住自己。有时候会想一些不该想的,比如会想到如果亲人突然出事了会怎么样、用刀割自己是什么感受会不会很爽,还有时候会想从楼上跳下去什么感受会不会很爽。有时候一到晚上独处就会很难过伤心,一天时不时手脚会发麻有时可能隔几个星期或者几天呼吸困难心跳加速去医院看了但没有查出什么来,几个月前也跟心理老师聊过觉得我没什么大问题。我觉得我可能就是自找麻烦,我觉得我平常又跟一个普通人一样很正常。或许从文字上看来有些疯狂,但我一直觉得我很正常,包括现在。因为所有人对我的评价都是乐观开朗很活泼的女生,提问是为了证实自己的想法,毕竟我不太信任自己。
(匿名)
女 我为什么总是想自己的男朋友会不会背叛自己,明知道不会,还天天不信任他,这是为什么?
男 我明知道她不会做那样的事, 但为什么我总是害怕老婆背叛我
(匿名)
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女 我是个有点自卑的人,太在意别人的眼光,这种感觉不受控制下意识的就会做出反应,喜欢一个人独处,又时不时的有种孤独和焦虑感,然后心情就会变得很差,感觉很郁闷很烦躁,我喜欢时不时的反省自己,喜欢拿自己和别人去比较,然后就会心情变差,当我意识到心情不好的时候我会自我安慰自我调解,然后我就会尝试改变自己我会增加外出活动,不过在和朋友一块玩的时候也会有孤独感,总是感觉自己放不开,感觉自己在伪装有时候我甚至分不清楚我是发自内心的笑还是为了笑而笑,我经常在思考人生,即向往有恐惧,总喜欢幻想,幻想自己的未来,又担心想象的太美好现实太残酷自己没那个能力,我觉得我总是习惯性的给自己划定界限,给自己提不同的要求,如果达不到这个要求我就会怀疑自己,就会很懊恼很郁闷。总有一种感觉我越想做好就越做不好,有时候我就会在思考别人是不是也像我这样有这么多复杂的心理活动,还是只有我是这样的,情绪大起大落,我做过心理测试,上面显示我具有极大的不安全感心理有阴影有心理障碍,我自己也经常有这种想法,希望有心理师帮我分析一下,我有没有心理障碍,该怎么调解,怎么消除心理障碍。
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