请问抑郁症和抑郁有什么区别吗？我觉得自己最近特别抑郁，找不到感兴趣的事情，也不想与人沟通。发展到不知道怎么与人沟通和交流了，整天胡思乱想，注意力集中不了，非常自卑。

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张庆仪
您好
快乐岛
你好
蒋振宁心理专家
你好
蒋振宁心理专家
持续多久了？
快乐岛
从6月份开始吧
蒋振宁心理专家
睡眠怎么样
快乐岛
前几年也会出现，每年都有几个月
张敏
你好
张敏
抑郁情绪是怎么缓解的呢
蒋振宁心理专家
出现的季节相同吗？
快乐岛
睡不好，总是做梦，感觉很累
蒋振宁心理专家
早晨几点起床
快乐岛
以前是冬季，今年有不同
蒋振宁心理专家
你多大年龄，工作吗？
杨贺心理专家
你好
快乐岛
早天亮就不好睡了，但睡不醒
安利心理工作访
如果你不从事心理咨询工作，掌握其区别的意义不大，学习这一部分的精力，不如做专业咨询迅速解决问题，把精力用到创造生活创造财富上。
张庆仪
抑郁情绪是一种很常见的情感，人人都会出现，如果程度比较严重，就有可能转为抑郁症。在没有经过测试的情况下，不要轻易给自己贴上标签，可以通过心理疏导的方法消除抑郁情绪，我很愿意帮助您，可以和我电话交流
杨贺心理专家
抑郁症是持续的抑郁情绪达三个月以上，不能自行缓解。抑郁是能自行缓解。
史丹凤心理咨询师
你好，你现在有什么具体的压力吗？
张敏
如果和季节有关，就可以考虑是否有过创伤性体验
张敏
如果有心结未打开，还是建议进一步电话咨询
许令智二级心理咨询师
看了你的提问和叙述，我感觉你是很敏感的人，
许令智二级心理咨询师
如果需要心理帮助，先点击我头像，浏览我的资料，先了解一下我，再考虑向我电话咨询，加关注我，可以在想联系我时快捷联系。
许令智二级心理咨询师
也感觉你很关注心理健康。心理学，没有那么神秘和和深不可知，所有人都可以关注，至于你问的问题的答案，我建议你和我一起探讨，一定有收获。希望你电话咨询我
张柏和心理专家
抑郁是一种情绪体验感受，抑郁症是一种心理疾病。抑郁情绪久了严重就会发展成抑郁症。需要系统咨询治疗。
赵燕青心理专家（主任咨询师）
你好
陈志显心理专家治疗专家
你好
王宇心理专家治疗专家
你好
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请问抑郁症和抑郁有什么区别吗？我觉得自己最近特别抑郁，找不到感兴趣的事情，也不想与人沟通。发展到不知道怎么与人沟通和交流了，整天胡思乱想，注意力集中不了，非常自卑。

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