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爱生活
2017-07-15 06:33:54
抱抱TA
男 各位朋友,41岁,每天三包烟怎么戒??????????
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获得公益心:
许令智
先每天减量到半包,小步子作业法,方法之一
周红梅
你好
许令智
减量到两包半,前面字打错了
减少了就感觉烦躁,空虚,无聊,然后又抽
xlx
延长 抽烟间隔
xlx
每抽完一根 看一看下一根 可以忍多久
徐惠泉
你好,
许文慧
你好!
寻找
抽烟的人 没有剧痛很难会戒。
寻找
这和环境也有关系。
寻找
还有自身的抗压能力
黃查查
小心癌症
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男 每天要至少要2包烟,怎么办,怎么戒,,,,,,,,,,
男 心里烦躁,总是抽烟,一天三包。怎么办?
男 男,37 ,怎么样才能戒烟?我抽烟快20年了
(匿名)
男,31岁,早安,美丽的清晨,戒烟的第三百六十五天,也是孤独的三百六十五天。十六岁学会了抽烟,当我知道染上烟瘾时痛哭了一天一夜,可是能有什么办法?这一抽就是十五年多!之后的这十多年我虽然烟瘾日益加重,最多时一天三包多,但是我无时无刻不想着戒烟,只是长大了,事情多了也变无暇顾及戒烟的事。结束烟瘾控制不知不觉一年了,现在就一个字,爽,开心!
(匿名)
男,40,年龄越来越大,压力也越来越大,工作生活心事很多,顶不住压力就会抽烟,老婆担心伤害身体,从提醒到吵架,所以能瞒就瞒着,不想让她知道我吸烟心烦。但还是想知道有没有办法能戒掉烟。
(匿名)
男,19岁,怎样可以把烟戒掉!!!!!!!!!!!!
(匿名)
男 抽完这包烟下定决心戒烟[坚持][坚持]
男 吸烟很多,戒不掉怎么办啊????????
(匿名)
男 如何挽回前女友?前女友因为我太粘人和我分手了,但我们之间仍有联系,这几天她没有主动找过我,只是我去找她,但她有时候回复很快,也会和我说晚安。
(匿名)
女 你好,老师!我的问题是总是被一个问题折磨我!是因为在十几年前!年轻不懂事。刚毕业去北京找工作,被骗!进过拘留所15天!想在想这记录会影响我的孩子考大学,影响就业!总是担心这个问题!问过许多朋友,亲戚!都说不会影响到孩子的!但我有时信,有时还是不信!这个问题总是夸大的影响了我的情绪,然后就对生活没有自信,什么也不想做,就半年的时间了!我要怎么去改变自己,忘记过去呢!
(匿名)
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男 各位朋友,41岁,每天三包烟怎么戒??????????
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