心理咨询师的职业范围：男 最近心里老是急躁，只要有一点点不顺心的事就心烦，心烦就想喝酒。喝酒醉了第二天身体就不舒服，胸闷，心慌，头昏，恶心，脚发软。然后心情烦躁，出门走走也没有用，在家也没用，在做其他事的时候就没事，一旦停下来就急躁，心烦，咬牙切齿的，但是一旦进入医院就没事了，我没有什么压力，最近都在休假，带薪，我到底怎么办？

心理咨询中心室：男 我有严重焦虑症，会失眠，有头昏，心慌，心悸，心烦，急躁症状，经常需要摸自己脉搏来缓解压力，随时觉得自己没有心跳了一样，需要深呼吸，有时候深呼吸吸气的时候气短，就很不舒服，请问我这样的情况是否可以适当喝点啤酒，我平时啤酒酒量是10瓶左右，这样我可以喝4瓶啤酒吗？

青岛亲子关系心理咨询：女 自己好像有点社交恐惧症，然后每次工作（学校组织查夜工作）以后，都会觉得心力憔悴，心烦，心慌

年11月心理咨询师考题：女 心慌，心急，心烦，害怕，胡思乱想，头闷，头疼，自卑，全身不舒服，不想动，不管做任何事情都难？

心理咨询的问答注意事项及要点：女,经测试 我有重度抑郁症 最近严重才发现的 以前以为是身体不好了才这样 整天都无力没精神 心烦 心慌 发抖手心冒汗食欲低 体重很轻。我还一个人带着个孩子该怎么办啊

专业的青少年心理咨询专家：男 我喜欢一个处女座女生，她有男朋友，但她和她男朋友不经常接触，然后我也间接的告诉她我喜欢她，她也没直接拒绝也没答应，就说不可能为了我和现在的男朋友分手，等我表白了在说，我对她很好经常给她买礼物，可她对我忽冷忽热，最近还经常说我，但是我上课的时候偷偷看她经常会发现她也看了我，但只有一秒左右，求助她现在是讨厌我了还是对我有好感

袁立壮心理咨询室：女 总是感觉男朋友不爱我，我觉得我付出的太多了他总是把我放在了最后一位。感觉太累了

心理咨询案例结构：女 高中生，感觉最近压力有些大，总做不到自己想要的样子，我很胆小，总怕班上那些很厉害的同学欺负自己，别人一个眼神我都会害怕，常常幻想她们找我麻烦。所以也会更害怕，其实我知道她们不会，因为毕竟人不犯我我不犯人嘛。但是我心里还是会怕还是会担心，前段时间班上出了点事，一个人在手机上被人匿名骂了，然后接着一个宿舍的都陆续被人发匿名骂 ，她们怀疑是班上的女生，然后晚上回宿舍去一个一个问，一个一个用手机登录试匿名消息到底是谁发的，当时我说了句，你们要感觉是我发的那我就登登试试，，，语气有点不屑，。然后他们就走了，也没有登我的，因为我去的是别人的宿舍，所以他们走之后我回自己宿舍，然后她们过一会又到我们宿舍一个个问，有一个女生问我为什么在那里，我笑着说我串宿舍来着，然后装淡定，其实不是我发的匿名消息，但是还怕别人怀疑，，，，，，，，，打那以后，我本来学习还挺努力，可是这个事以后就一直心神不宁的，就想这些乱七八糟的事，。搅的自己不能学习

团体心理咨询师计划：女     男朋友是高三下学期转到我们班级的，当时跟他并不是很熟，他坐在我的后排的后排，在我的印象里，他就是那种比较老实稳重的男孩，很靠谱，学习成绩也挺好。当时，我在高三也谈了一个男朋友，可能第一次恋爱就是靠懵懂的感觉，我不知道为什么就是喜欢他不得了，期间也发生了不少事。但是，高考过后，我的成绩没平时好，他本身就是不爱学习的主，现在想想当时就是看上他的脸了吧，他家人让他复读，但是他并没有跟我说，要我陪他一起什么的。高考过后，我就和同学一起外出打工，明显感觉到毕业后对我态度大转变，我心里很难受，但并没有想过分手，从没吵过架，我对他也是小心翼翼，可是第一次都很幼稚，打工回来，我为了证明他是否在乎我，就跟他提了分手，没想到他居然都没有挽留一下，我本以为自己不会伤心，也没放在心上，但是没过几天，我就从同学处听到，他居然跟我同位勾搭上了，我一直把她当作很好的朋友，我开始怎么都不敢相信的，我当时觉得她是那么好的人怎么能做这样的事情。再后来的事就是这样，他们两个都背叛了我，我还卑微的祈求复合，想到之前的一切，觉得自己就是可怜的笑话。我根本没有任何心思去复读的，最后就去上了大学，可是之前的创伤一直都在，直到大一上半学期还经常想起来会痛。     大一下学期只是缓和了很多，我知道跟他完全不可能了，我确实应该试着接受其他的人，但是我不知道为何自己心如死灰一般，再也找不到那种感觉了，我变得很现实。2013.5.1我和现在的男朋友正式确定关系，我之所以跟他交往，一是在我印象里他是比较踏实靠谱的人，因为好长时间没见，看他照片也变得比以前帅了，二是，他读的学校很好，是国内某著名985院校。三是我一直一方面认为前男友跟我分手不就是不相信异地恋吗，我要证明异地恋不是问题，我肯定可以。这都是我主观的想法。他真的对我很好，由于学校距离很远，异地恋的三年多，每年的寒暑假都是他来看我，我几乎没有花过钱。他还曾为了我去看他，给我买了机票，那是我第一次做飞机。他每次来都要坐车三十个小时左右，所以几乎都是他来看我。平时每天晚上都要聊天。慢慢的我终于走出前任的阴影，但是我对他没有特别强烈的感情，就是跟他在一起很温暖，很踏实，我跟他属于感情慢慢培养的那种吧。虽然平时有一些小矛盾，但从没想过要分手。      我是一上大学就很确定要读研的人，大三下学期开始全力以赴的准备考研，考研的过程难免有时候会难过，会向他倾诉，他永远是那种，无论你做什么我都会支持你的态度，别的也不会说什么。刚开始也没觉得有什么，他确实是那种很单纯，心思简单的男孩，我看上得不正是他这点吗。真正的转折点是研究生报名的时候，我报考的学校破天荒的出现了意外，那一刻我崩溃了，我是专业里最努力的那个，也是最被看好的那个，却也是运气最差的那个，这种意外几乎就决定了我考上的机会渺茫到零。每天心里都坠着一块大石头，我还偷偷找了学校的心理辅导老师几次，我觉得没人可以理解那种感受，之前七八个月得付出，就像还没上战场就决定了失败的命运。我把他当成我唯一的依靠，我不知道该向谁诉说，他还是如此，只是说考不上下年再考，我永远支持你，可我需要的不是这样空荡的支持，我需要心里的慰藉，那时候我就开始经常的情绪崩塌。后来才知道他为了找工作找了一个多月都没有找到合适的，他压力也很大，但是他什么都不会告诉我。自然最后的考研的结果很糟糕，虽然之前已经承受了很久的痛苦，考研的结果还是让我痛苦了很久。下学期面临着毕业各种杂事，过的也是很不顺心。可是他给与我的永远是你做什么我都支持你。我最后还是不甘心选择二战，忙完各种杂事已经很晚了，从一开始就心态很不好，事实是我本来心态就不是很好，复习的过程也很是痛苦，经常情绪失控。其实我们彼此都是为对方付出了的，三年多的异地恋，不能再一直这样下去了，最后他选择回到省内的某不错的企业，我也选择了我不太喜欢大学考研，去到同一所城市，本以为一切都会好起来的。二战我继续选择在本校复习，他工作的地方在紧邻的另一个城市，不是很远。刚开始他的工作不是很顺心，又辛苦钱又少，可是他从没有向我抱怨过，离得更近了，差不多平均每两个星期至少见一次面。虽然是这样，但是我的状态老是不太好，我会忍不住的向他倾诉，说我状态不好，我控制不住，只是想向他寻求安慰，事实是我真的控制不住的。每次几乎都得不到什么帮助，他只是会听着，我说什么是什么，我需要的并不是他的支持，我需要的有人给我建议，给我信心。最后的状态也是非常糟糕的，但自以为比去年状态好的多，结果上了考场又不出意外的懵逼了。自然结果还是没能达到理想的的院校。又一次失败了，我情绪更崩溃了，接着又参加了事业单位的考试还是没能走到最后一步。可能你并不会明白我为什么会如此崩溃，说一下我的情况，我所在的地区并不是教育十分发达的地方，但从小我也属于成绩比较拔尖的学生，而且读研是我的梦想，大学成绩也不差，还是得到过别人的认可的，接二连三的失败，我承受不住。第二次考研之后，我就去到了男朋友的城市，不久就在外面

有什么调节心理的软件：女 怎么能从离婚的阴影里走出来，我都抑郁了