心理咨询师写的书_心理论坛

学校心理咨询需要拍照存档吗：女,21岁,每天白天睡3.4个小时，晚上天稍微有点黑，就开始忍不住幻想很恐怖的事情，稍微有一点点动静都觉得恐怖，闭上眼睛就害怕，不能关灯没光。以前也总是一段时间一段时间性的幻想。但是这种处于有点困准备睡觉的时候才会特别紧张恐惧，清醒的时候就不会害怕。例如有一次门口有动静，我就害怕有人进来，确认门是锁住的还是害怕，就幻想有人窍门进来怎么办。还有比如新闻上看到不好的事，就会幻想万一发生在自己身上怎么办....就类似这样的幻想，然后睡不着。