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冯玉玲——兰州13919290058
2017-07-18 21:57:28
抱抱TA
女 马上上高三了,学习也学不进去,晚上也睡不着,老是感觉有人在我旁边说话,我很不快乐
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获得公益心:
冯玉玲——兰州13919290058
有专家帮我分析分析
唐孝青
你是因为什么在难过呢
冯玉玲——兰州13919290058
就是感觉不好
冯玉玲——兰州13919290058
反正心里特别烦,也很害怕
顾曦
听到在你旁边说什么样的话呢?这些话对你的影响是什么
周红梅
你好
冯玉玲——兰州13919290058
有叫我,也有指挥我干活,但每次惊醒什么也没有
冯玉玲——兰州13919290058
现在就是没有精神学习,但下决心要考好成绩
王金波
您好!
冯玉玲——兰州13919290058
好
唐孝青
心理压力太大了,你先降低期望,不要觉得一定要考多少分什么学校,正常学习,等调节好情绪,心理平衡了再订分数目标
许文慧
你好!
冯玉玲——兰州13919290058
我想休息休息,但就是一合眼,有人就站我旁边了
李君
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汪桂兰
您好
干自己,你管别人个屁
张杰
你好
李锦云
压刀太大了,降低自己的欲望,让自己心平气和。可以做心理辅导来逐步的降低焦虑。
张庆仪
您好!
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女 我是一个高三学生,17岁,对任何事情越来越提不起兴趣,晚上睡不着,早上起不来床,也不喜欢在学校待着,别人一说我我就想很久,就好像走不出来一样,而且脾气也不好
(匿名)
女 我是一名学生,现在高三,不能专心学习,老想别人怎么看我,不自信,自己没有主见,同学之间关系处理不当,别人的一个眼神我都备受关注,想着她是不是烦我或者看不起我。晚上有时失眠,心里想好多事,特别累。
(匿名)
女 快高考了我学不进去,而且不能静下来学习,看见别人学又有一种莫名的紧张感感觉做什么都是多余的
女 今年高三了!真心想考好大学!但是成绩不好!很迷茫!老师复习时讲课根本听不懂!想不跟着老师的节奏来,自己先去学基础,又怕自己会更难进步,但这是我想到的唯一能解决我上课睡觉的办法,想和父母交流,但发现一旦与父母在一起时根本不知道怎么说,从初中开始就喜欢将所有事放在心里,不是不想说…唉!
女,高三了学习压力大情绪总是不稳定易怒经常烦躁易哭哭起来会感觉无法呼吸发抖使劲抓自己失眠老是睡不稳容易惊醒总对自己身边的朋友不满意希望人家十全十美老是犯困容易走神老是想摔东西发火很喜欢和人家抬杠对爸妈总是一会好一会不好我感觉自己快疯了
(匿名)
女\n以前考试前失眠严重,现在不老实也失眠严重,而且每天头好痛,我高三了,想努力学习,但是我每天都觉得别人都在努力学习,只要我一稍微放松,我每天都关注我的同学,我觉得老是把她当假想敌,关注她的每句话,什么小考大考都比较,我觉得我好累,其实她没做什么,我觉得都是我自己在幻想,而且,我知道这样不好,但是就是控制不住的想,只要我做作业,我就会想到她,各种想象,头也好痛,好痛苦,我高三了已经,我和她在同一班同寝室,我真的好累
(匿名)
女 我开学高三,高二下半学期最后一个月老是想事,就是闺蜜的事,老想着她怎样怎样。给我感觉课没怎么听,但又好像是我的心理作用,他们都说我挺好的,可我还是觉得有漏洞,就老想着解决,所以我每天走路特别快为了赶时间,可我总觉得没什么效率,有一天我晚上11点一回家就睡了,作业没完成,因为高中课程紧,所以感觉自己好差劲,我老师说是瓶颈期,有的是说我没自信,我不知道,好像我有些浮躁了,我去补课,老师说我不用补,可我还是觉得有些题做不来,老师说我对自己要求高,可我觉得要求高没什么不好。可他说我一点也不差,现在做题目静不下心,不是想别的,只是暗示自己别想了,觉得自己好可笑,半夜睡不着,总觉得别人在学习,而我再睡觉,别人给我提意见,我总觉得对我不好,我总是被多重情绪主导,老师说看秘密的那本书,要我增强自信,可我做不到,我总是否定自己,做每一件事,就像吃饭,我就觉得没必要,学的那么没效率为啥要吃饭,好像有些多虑,我刚才再打啥字的时候又犹豫不决了一下,怕您觉得我不够有水平,书上说犹豫不决的人都是读书少的人,所以我觉得我好差劲。我还有一年,老师说过你在学,别人也在学,所以没有机会,而且我前段时间又感觉自己没有好好听课,那段时间总是感觉人人都对我有意见。还有我前几天放假,我有2天晚上10点就睡,我不是故意的,我真的累了,可我我又觉得学的这么差怎么能提前睡。我受不了我自己了。又看看周围的人,每天那么开心,我感觉我好像脱节了,我不愿意说话了,我好自卑,可又被说社交圈重要,我好无力,我又感觉是我自己不够勇敢,可我迈不出那一步,我不知道该如何突破,自己到底是怎么了?好像一切都始于那个没有努力的夜晚,也许是报应吧,我老想着超过别人,。希望您能帮帮我。
(匿名)
我刚升高三,学习初中挺好爸妈挺满意,但是高中由于贪玩成绩已经不好了,高三后,我感觉自己好失败,都不如别人,学校高三放假时间又少又短,很想家,很难受,我是心里想事忒多的人,她们说我想的事太多,已经超过了正常人大脑承受范围,我的朋友,高二时我俩很好,但现在我由于每天中午睡不着,早上我3点多就醒,醒之后也就睡不着了跟她总是抱怨说心里的苦,她显得很不愿意听,我说我不想上了,她说以后别跟她说这样的话,我觉得我俩关系变了,她跟我学习高二是一样,但是他现在很积极,可我又睡不着,每天心里很难受,想家,我也想考大学,不让爸妈失望,可我觉得我即使努力别人也都很努力,我觉得我考不上,我由于在学校睡不着,早醒回家调节了,可是还是心里不好受,请专家告诉我怎样我可以让自己积极点,好好睡觉,谢谢
(匿名)
女 有强迫症怎么办,容易被很多环境打扰,不能专心做自己想做的任何事,心里很焦虑,看不到未来,感觉生活在黑暗中。
(匿名)
男 半年前和一个女孩聊的不错 一直很关心她 最近知道她一直有男朋友 对我很淡 我很伤心。 删了她qq 她加我次 我拒绝了 之后她没反应了。 是我自作多情了吗?
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女 马上上高三了,学习也学不进去,晚上也睡不着,老是感觉有人在我旁边说话,我很不快乐
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