男 以前有过分手的经历，当时很难过，可为什么这多年了，现在会有那种感觉，自从工作和生活节奏加快，好像有点不适应了，感觉现在就像是带着面具生活，有点抵触人群，为什么，以前不是这样的，很积极开朗的一个人，现在的我就像是做了什么见不得人的事，抬不起头生活，感到自己很被动的生活。有点自卑了，是抑郁了吗，一年多了，现在比以前好点了，会好吗，我想自己战胜自己，想想自己这状况有人理解多好。我是一个比较要强的人，软弱懒惰不是我啊，可有时就是感到很脆弱，想有人鼓励。很迷茫很被动，谁有经历过吗？