女 结婚不到一年，因为我老公家庭条件不是很好，但我坚持自己的选择，所以省吃俭用不在乎，刚有了宝宝，老公和公婆的一些行为让我很受伤，月子没做好，期间伤心难过，抑郁到几度想死，现在身体也受到了重创，还在娘家调理，婆家人和我老公从不曾问过，一想到跟他过得拮据的日子和现在如此被冷落就特别难受，快三个月没有说话没有出门了，我知道这样不好，让父母伤心可是就是走不出来，好压抑，每天也睡不到几个小时，真的还不如死了，我该怎么办