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匿名
2017-07-20 16:54:17
抱抱TA

女,16岁,开学就高三了,请问我该怎么戒网瘾?两个月前我下载了淘宝,网瘾就越来越严重,每次都是删了又下。周末可能一天看十多个小时淘宝,结果这次期末考试成绩退步很大。假期已经过去一周了,我才刚写完2张卷子,剩下的时间一直在看淘宝。可是,在十几天后和四十几天后我有两场非常重要的考试,比高考还重要。请问我应该怎样才能戒除网瘾呢?谢谢!

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  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!
  • 许文慧咨询师的头像 许文慧
    你好!
  • 心理学告知的头像 心理学告知
    网瘾不是瘾
  • 心理学告知的头像 心理学告知
    是一种生活方式
  • 黄利琼咨询师的头像 黄利琼
    你自己用过些什么方法去克服呢?
  • 崔锐咨询师的头像 崔锐
    离电脑,手机远远的,让自己与他们隔离。
  • 匿名 匿名
    谢谢!我初中的时候有一次是下决心把手机交给父母一周,就那一次成功了。高中以后我写了很多很多的小纸条、备忘录、日记之类的东西,内容有的很煽情,就是都关于自己的目标和手机的危害
  • 李亚辉咨询师的头像 李亚辉
    你好
  • 许朝辉咨询师的头像 许朝辉
    您好
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