付艳丽心理咨询师
52岁
抑郁焦虑
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服务
363
人
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99%
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咨询
问
学校心理咨询室工作开展记录表
匿名
2017-07-22 08:09:26
抱抱TA
女 心情非常不好,失眠好几天了,天天逼自己胡思乱想,我该怎么办?
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张欣
药不能停
匿名
天天胡思乱想正常吗?
邓日良
你很痛苦
匿名
是的,唉!
匿名
先入为主
匿名
还是想他的话!
吴莹
感觉你很纠结这个问题,你目前的情况每天能保证多长时间的睡眠呢?
匿名
一分钟也不能睡
匿名
快疯了!
唐孝青
可以找位咨询师宣泄你的痛苦,调整心态,建议你继续咨询,把中断的感觉再连接起来
张庆仪
您好!
黄利琼
如果你不逼自己,自然而然的时候会想些什么?当你逼自己去胡思乱想的时候,你逼迫自己去想的是什么呢?
匿名
可不可以不胡思乱想?
李亚辉
你好
张银玲
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空巢老人心理咨询案例:女 我妹妹今年27岁,结婚6年,结婚前活泼可爱,大大咧咧,小时候身体不好,一直生病治疗,耽误了学习,以致后期跟不上,不想学习,初中毕业就没上了,后面相亲结婚,他老公挺帅气,婚后两年恩恩爱爱,生孩子后,老公待了一个月,后面去外地打工了(后面回想起来可能是产后妹妹有点抑郁),孩子两岁后,突然有一天妹妹离家出走了,还把手机丢家里,家里人急得到处找,还报警了,第二天自己又回来了,期间有自残行为,拿东西砸自己头,据她自己说,当时都感觉自己神志不清的感觉,这期间妹夫一直在外地上班,出事了才回来,后面妹妹和妹夫一起外出打工,原以为会好点,可妹妹总是疑神疑鬼,总认为别人对她有敌意,看到别的女孩跟老公聊天,她会很焦虑,心情很不好,总觉得妹夫跟别人打情骂俏的感觉,觉得别的女孩子对老公别有居心,很没安全感,持续一段时间后,心情越来越低落,对老公不信任,整夜整夜失眠,对她老公越来越疑心,一个电话没接到或者接的慢了她都会多想,后面就说自己老头痛,也越来越瘦,后面接回了家,她老公也回来陪了一段时间,后面慢慢好了很多,后面又一起外出打工,问题又重演,后面因工作原因,她老公去了另一个地方,我妹妹一段时间后心情更焦虑,觉得老公不关心她,期间有个男的出现,关心她,请她吃饭,我妹妹稀里糊涂做了不该做的事,事后内疚焦虑交织在一起,最终跟老公坦白了,他老公选择原谅她,并回到家一起在附近找了工作,后面就是我妹开心的时候啥事都没有,情绪低或者他老公无意识的言语动作,都能导致她胡思乱想,总觉得他老公会不要她,看不起她,变得不想上班,天天在家,也不愿与公婆待一起,儿子也不太管,不愿交际,整个人变得没活力,没朝气,该怎么办了?
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