女,27岁,在恋爱里时常感觉焦虑，认识到自己是毫无理由的焦虑后仍然控制不住。之前有过创伤，但是自己好像是长久以来都会这样，对恋人不联系自己会胡思乱想。最终自己也精疲力竭。而且特别喜欢暧昧，一直换男朋友。一旦进入长久的恋爱关系中，就惧怕分手。想改变这种状态

女,33岁,焦虑，不自信怎么办？在别人眼里都是最美的风景线，自己却陷入死胡同无法自拔！ (匿名)

女 和对象分手 总觉得自己找不到对自己那么好的人了 会自卑 会难受 会想要找对象 但身边没有合适的很着急 焦虑

女 以前活泼开朗，感觉生活很美好，每天都很开心，感情受挫之后变的很焦虑，晚上睡不着，老是哭，很自卑，觉得自己不如别人，不敢与人接触，对很多事情都失去了兴趣，觉得生活很苍白。破罐子破摔，我这是怎么了？ (匿名)

女 我每天都焦虑，每天觉得自己不如别人，对别人也有反感的态度，情绪激动，慢慢的不在喜欢交际，对事物开始觉得敏感，对别人的评价，语言都觉得不满意，觉得是跟自己作对……

女 我最近烦恼痛苦特别多自己能感觉到的焦虑压力和抑郁，工作不顺心去年十一月新换的工作那里人很难相处融入不进去，目前打算换工作心里有焦虑。每日感觉孤独，难以入睡早上四点多就醒。楼上特别吵好言好语说了无数次都不听，听到大的声音我就紧张恐惧。婚姻关系不好，没有孩子。压力特别大。尝试跟他沟通没有达到理想的效果。每天都是焦虑恐惧压力失望绝望碾压我的内心。我害怕跟别人交往一个人又觉得孤独。 (匿名)

女,35岁,老师你好，我今年35岁，2个孩子母亲，我和我老公结婚13年了。最近我越到了他，他的出现弥补了我老公缺少对我的关心，我俩也非常有默契，在他面前我像一个无忧无虑的小女孩，什么事他都会处理。他非常爱我，可以为我离婚娶我，可是我做不到，因为责任和压力。我想离开他，可是我也舍不得，而且我觉得对他也是伤害，但是保持情人关系我也受不了，我该怎么办 (匿名)

女 对不在意料之内的各种特别小的事也会特别烦躁 恼火 极度不专心