女,33岁,焦虑，不自信怎么办？在别人眼里都是最美的风景线，自己却陷入死胡同无法自拔！

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获得公益心：

李凤秋
您好
匿名
您好
李凤秋
很愿意通过做心理咨询帮助你提升自信力。
匿名
如何提升
王金玲
你好
徐惠泉
你好
徐惠泉
不自信是人格深处缺乏安全感，自我价值感过低，
张国英
你好
徐惠泉
这样的人格特质和童年期成长环境密切相关，通红心理咨询分析调整是可以改变的，
公春兰
您好
徐惠泉
如果需要帮助可以点击我头像约我咨询分析调整，非常愿意帮助你
公春兰
完成一件件小事，逐步建立自信
长谙
我在网络上认识一个女孩子，她现在心理状况非常严重，中度抑郁症，已经确诊了，但是她家里和她的矛盾非常严重，我想帮他
长谙
你们能不能回个话！！
王月霞
你好
王晓光
您好
李锦云
焦虑不自信是有原因的，首先呢要用动力学分析找到原因。之后也可以用认知行为疗法帮助你树立更好的自信。我这方面处理过，可以点击我头像预约。
曹春艳
你好
正确处理情绪
赖戈慧
你好
姜玲玲
你好，我刚刚看到您的留言信息，您说自己非常不自信，但是你却是别人眼里最美的风景线，那我觉得如果是这样的话，可能你对自己的自我认知是有些偏差、不够客观的。明明自己很优秀，却感觉到很自卑，不能客观的评价自己的价值，或者说不能感受到、不相信自己的能力。这应该与您的原生家庭，你的成长经历，自己的性格脾气等因素是有很多关系的。自信只是一个结果，背后一定有其根本的原因。如果需要得到更多、更专业、深入的帮助的话，1对1的个案咨询可以更好的帮助到你，也可以更好的保护您的个人隐私。❤
国云霞
学会用辩证思维看待问题，就可以跳出来看视角，更灵活智慧的看待问题，也会逐渐自信起来的
许文慧
你好！
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