前天和男朋友分手了，马上还有一个月就一年了。一开始是异地恋，从6月开始不是异地恋了，但我们俩的距离也很远，最多一周见一次。我们一直很恩爱，没有第三者，他典型的水瓶座，大男子主义属于脾气很大那种人，刚开始在一起他总是跟我找茬，跟我在一起以后一直在改变自己的脾气，我属于很能忍耐的人，正好两个人就这样在一起了。但是我有一个特别大的毛病，就是来月经之前控制不住的乱发脾气，乱猜忌，跟他找茬..但每次我在这一阶段都意识不到是我的错，我也跟他说过，来月经之前希望他能包容我一下，他大男子主义，他可以发脾气，但是我和他发脾气他就会特别生气，不会像我安慰他一样安慰我。但就这几个月不知道怎么回事，月经特别不准，突然就会跟他发脾气，一个月分一次，但每次来完月经我就会立马意识到我的错误..他也会原谅我。就在这个月，我又犯了老毛病，他工作压力很大，有一点冷落我，我就一直在跟他抱怨他的毛病，我还说了你压力大跟我有什么关系这样伤人的话，我当时根本就意识不到我这样不对，就在前天，月经又不准确的来了，我立马就清醒了，知道我又犯了大错了，就跟他发微信道歉，一开始他跟我说，以后不要再联系他了，我以为是闹着玩的，然后他就提出了要跟我分手.. 我就慌了，给他打了很多电话，跟他道歉，给他发短信发微信，他说他还有很多事，如果我再烦他，就把我的所有号都删掉，我却以为是在开玩笑，接着跟他道歉，结果他真的删了我所有联系方式。我昨天一宿都没睡，凌晨4点给他发了很长很长的短信告诉他我不能没有他，他就告诉我这次我说什么也不会跟我和好了，他就是随便跟一个朋友说他最近压力很大他的朋友都不会说跟他没关系...叫我不要再联系他，我就没敢再烦他了。昨晚他突然给我打了一个电话，问我在干嘛，跟我说如果我不求他的话，可以把我的微信加回来，继续做朋友，他知道我一整天没睡觉没吃饭，说他以朋友的角度告诉我，让我吃东西好好睡觉，今天早晨说让我有机会就去找他玩。我心里可以确定他还是爱我的，前几天还说过爱我。我也想好了，如果真的有机会和好，再来月经情绪不稳定的时候我就找别的事做，不会再乱发脾气，你们觉得我还有机会和他和好吗.. 不要骂我作...我知道我太作了..我现在很痛苦，真的想跟他和好，但是没有方法，我也不敢在打扰他了，请问怎么做才能让他回心转意？