女 不知道自己，还能不能愉快的做好自己。想想当初失态的自己。真是疯啦。哎老师，好希望人生重来。 (匿名)

女 好希望自己的人生可以重来，自己总觉的自己有太多错啦。工作，婚姻，做人方面。 (匿名)

女 自己老是很纠结那件事，走不出来，怎么办，无论自己工作轻松还是很累 ，都会想到，当初的自己那么做啦，我心真的很累，也很难受，老师，发现自己没得改啦，怎么办，会不会就此下去，好担心自己。 (匿名)

女,27岁,我经常会在睡不着的时候反思，反思我走过的路，我做过的决定，如果可以重来的话，我会不会做出不同的选择，我也会在某一瞬间觉得自己走错了很多路，当它们都成为了我人生宝贵的经历，任何人与事给予的经历，不是得到就是学到，以前心心念念的东西现在不想要了，以前矫正的东西现在不在乎了，我很感谢生活赠与我的一切惊慌失措，我始终相信人生中没有白走的路，也许真正的成长不是焦虑的怀疑自我，而是平静的自我接纳，不是对自己和他人的不满，而是被生活的无奈打磨之下，还能勇往直前，时间能改变生活和人，时间也从来没让我原谅过任何人，我只是不在乎了……事事难俩全，得失总相伴，勇敢的向前走，一切总会好起来

女 以前做错的事都来想，想的自己心慌慌，每天都要想好多，想七想八的，好想知道别人怎么看我的，也好想知道别人怎么说我的

女 总是想去死，觉得自己一点用都没有，对生活没有希望，过的不积极，喘气需要大口大口的喘，总因为一点小事就哭，所以好多人不喜欢我哭，家长对成绩很看中，但是我成绩差，觉得自己死了以后他们才不用总是说自己 (匿名)

女 一直活在过去，一直在纠结过去的事情，一直学不会往前看，一直自卑，一直在别人身上找存在感 (匿名)

女 老师，世界最难受，莫过于，知道自己该怎么活着，可已没有最好的自己啦 (匿名)

女 我陪朋友来看病，为什么我在精神病院会感到心慌害怕 (匿名)

女 写日记是一种很好的发泄负面情绪的方式，人畜无害，磨砺毅力。 以前连续写过两年，写了6本，厚厚的。 荒废半年，重拾旧笔，感慨良多。 选择日记，选择阅读，那么你就会被精致，充实的幸福感包围。若是脚踏四方，乐于分享，你会爱上整个世界。 快乐是最重要的，真的。