女 经常会感到压抑，心理烦躁，胡思乱想，好像有很严重的社交恐惧，我该怎么办？

心理咨询是指由专业人员：心里很压抑，心里憋得慌压抑，热闹的时候，人多的时候，和朋友一块玩的时候感觉就好多了，害怕一个人独处，一个人独处就感觉受不了，压抑，难受憋得慌，恐惧，恐惧。感觉自己呆不住，过段时间就适应了，但是和朋友一出来，一热闹，回家以后又犯病了，总是这样的周期，但是这次特别严重快一个周了，还是难受憋得慌

心理咨询产业：男 高三 压力特别大 越来越消极 知道自己机会很大 实力很硬 但是 内心一直 烦躁 烦躁 烦躁 开始变得消极 消极 再消极。 自己很讨厌消极 却越来越消极 怎么办

常州第二人民医院心理咨询：女,怀疑心理适应能力较差，每到一个新地方，夜间难以入睡，心理,焦虑有悲观情绪，注意力记忆力下降，难适应环境，总想到一个自己很讨厌的女生，待在家里烦躁，胡思乱想，总以为什么都能，

心理咨询师中和：女 焦虑声音恐惧症，好几年了，害怕听到某些声音，会很难受，心里特别难受，恐惧，不安。 在外读书老是想家，记忆力下降注意力不集中，学不进东西就想哭觉得对不起父母，老是想哭，不喜欢跟别人接触喜欢自己一个人呆着，老是会想很多很多问题，烦躁，难受的时候会想死了真好，你们救救我吧，声音恐惧症真的把我折磨的不像人了，真的有时候会想不开，怎么办，发作的时候就想跟父母在一起，就好想好想父母，我就是因为连自己都说不清自己的症状才会更着急，我该怎么去克服它，我好痛苦啊

门头广告牌心理咨询：男 我老婆是做微商的。我一直反对她做，而现在脸毁容了，宁可不要我和孩子，也不可以不做这个微商，我能怎么办？在线急

心理咨询师好考马吗：女 很痛苦，发信息他不回但是会接我电话，

电话心理咨询会做记录吗：女 为什么不想上班，总觉得上班很累。这是为什么

心理咨询有什么方法是：女 为什么我总是不受控制的会让人觉得我喜欢他，（含情脉脉的看着他）其实我是有男朋友的，而且我这样做了之后我也会很后悔，觉得我很不要脸，我真的不明白我这是怎么了。别人对我的评价也是很开放，我真的不喜欢这样的自己，有正常有时又不正常，求大家帮帮我吧！

心理咨询如何帮助精神病人：男,我是一个大三的学生，现在马上该上大四了，遇到了人生中很重要的打击，是自己做的错事儿，不知道该怎么办，如果有幸能得到您的帮助，对我会有很积极的影响吧我一直在准备考研，现在正值暑假，是很关键的时期，但是我却遇到了人生中最痛苦的事儿7月4号，我同学下午在qq上跟我说晚上去做大保健，就是去洗浴中心做那种事儿，我说我没去过，其实是不想去，但是又觉得直接拒绝不太好，因为私底下关系挺好的，然后就那样回复了他，后来他说我们晚上先吃饭吧，我们就去吃饭了，吃饭的时候我还说不去，他说你都答应我了，去吧，老劝着我去，我当时也不知道怎么了，就跟着去了，意志特别不坚定就去了，去了就完全傻了，根本没见过那种场合，就像完全被别人牵着走那种感觉，就经历了这么一件事儿，后来我就特别懊悔，因为从小到大我都是一个特别乖的孩子，没做过什么错事儿，更别说这种出格的事儿，然后就一直特别自责，特别内疚，想起来家里人就哭了好多次，也特别恨自己当初事前为什么没有考虑到这些，因为之前也有同学叫我去这种地方，我都没去过，这次也不知道为什么自己就傻乎乎的真的什么后果都没考虑，就跟着去了，导致我后来特别恐惧，每天不怎么吃饭，也不感觉到饿，每天就是特别恐慌，晚上睡不着，一晚上睡觉能醒好多次，醒了就睡不着了，想起来父母就哭了，有时候也很抱怨，抱怨为什么身边有这样的朋友，抱怨他们为什么教唆着自己去做本身自己也不愿意做的事情，但是回过头想想，抱怨谁也抱怨不着，就是怨自己，这一阵还好些了能睡着觉，不过还是每天会老想着这些事儿，在网上查可能会得病，就更加恐慌，有时候也想着自己做了错事儿就应该勇于承担，想着努力生活，把压力换做动力，这样才能让父母更开心，其实这段时间也特别想家，但是又不敢给家里打电话，怕自己忍不住说出来，这种事儿不敢说也不能说，不想让他们伤心，有时候身边的人也劝我说这种事儿在现在来说也正常，你以后工作了应酬之类的可能还会遇到，但是我真的不去了，发誓不能去，我得对得起我自己的良心，对得起含辛茹苦教我长大的父母，对得起以后的爱人，但是现在自己还是走不出来，每天逼着自己看书还是看不进去，坐一下午只做了一道题，其实本身考研压力就大，而且还遇到了这种特别大的事儿，真的觉得自己就要撑不住了，就感觉要走投无路的那样，早上醒来就特别恐惧，恐慌，紧张，真的不喜欢这种感觉，同学说一个好孩子和坏孩子的判断标准并不是说他做了一件错事儿就是坏孩子，我真的以前特别好，不管对朋友，同学，老师，都特别好，以前也是遇到什么困难都能克服，真的这次觉得要克服不了了，但是回头想想，我是一个成年人了，不能什么事儿都想要投靠家里，遇到问题了，得想着自己去努力解决，也不想让这些不好的事情让他们担心自己，但是现在每天也是控制不住自己去想这些东西，真的觉得要抑郁了

阿鲁科尔沁旗天山镇语润心理咨询工作室：女,天气太热了，38度，呼吸不顺，心里烦躁，很想发脾气。。。。