女,你好！我现在31岁了，不知道从什么时候开始怕黑。睡觉开着灯才能安心。然后只要是有身边认识的人去世就特别害怕，有时候路过卖那些办白事的物品店都会害怕不敢看。晚上做噩梦，经常醒了就失眠。我该怎么办？怎么疏导自己？

女 我很怕黑怎么办，总感觉黑的地方别的不好的东西 (匿名)

女,想到以后会变老就好恐惧，很紧张，，会哭，特别是晚上，怎么办

女,34岁,怕黑晚上不敢睡觉，上厕所都不敢、睡觉都要把卧室门锁上，经常做噩梦，看了心里医生说我恐惧症

女 怕死啊，怕黑啊，每当黑夜降临，那种被吞噬的感觉让我惶恐，感觉自己渺小如尘埃 (匿名)

女 我从小就怕黑 现在看完恐怖片 就是大白天一个人在家也会害怕 怎么办啊 晚上下班回家需要人接送 麻烦别人也可烦自己这样 应该怎么办啊 我也不是太相信鬼神之说但就是害怕 而且现在晚上老是做梦 不是噩梦但影响睡眠质量

女 从十几岁的时候到现在就很害怕黑在外面天刚擦黑的时候就很害怕总感觉周围都是人就要赶紧回家，然后在家里屋里很黑就心里很憋的慌手会哆嗦总觉得背后有人就想快点去有亮的地方。 (匿名)

女,26岁,自从2013和2014连续几次失败的感情经经历后性格变得没那么温和外向，不再那么可以隐忍，体重增加了10斤，总感觉情感依赖上有缺失…想改变自己目前的心理状态，因为会时不时状态很不好不想起床不想洗漱…想找个资历高最好有海外背景的咨询师进行一些系统的咨询，但我先得尝试一下看自己觉得有没有用。

女,我是一名双性恋者，女友谈了三年，大三分手，从那个时候开始睡不着觉，心情焦躁，内分泌严重失调，曾经有半个月就睡不着。这样的状态持续了三年。现在我已经大学毕业两年了，还是时不时会失眠。神经衰弱，不能有亮光，一点声音就会把我惊醒。现在也有了未婚夫，感情很好。我和他看电影在电影院睡着过两次，但是就是不能和他睡一张床，一睡在一起就失眠，而且中午睡完，晚上自己睡也失眠。很纠结，我很爱我男友，白天很想和他在一起，但真的很怕一起睡觉。怎么办...以后总归要结婚，我真的快疯了、 (匿名)