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hilary
2018-02-11 04:32:51
抱抱TA
女,你好!我现在31岁了,不知道从什么时候开始怕黑。睡觉开着灯才能安心。然后只要是有身边认识的人去世就特别害怕,有时候路过卖那些办白事的物品店都会害怕不敢看。晚上做噩梦,经常醒了就失眠。我该怎么办?怎么疏导自己?
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董娟波
你好
hilary
你好
宫学礼
你好
易云侠
你好
周红梅
你好
蒋振宁
因为不合理思维导致的焦虑恐惧,是需要咨询的,自己疏导不了,原因是认知模式是固定的,自己发现不了其中的不合理性。
林芳
你好
陈志显
您好
罗柳琼
您好
许文慧
你好!
李亚辉
你好
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女 我现在 有轻生的念头 为什么 我总是 感觉 想不开 心里 受过的伤 太大了 怎么办 不知道 怎么 安抚 自己 一直也没有 安全感 在 我身边 保护我 我害怕
男 最近家里老人过世了,但道士说过世日子不好,犯重丧,冷退,我很烦躁,害怕,晚上睡不着,怕黑,怎么办?
女,你好 我在美国独自生活 感觉最近精神状态不好 近几年不敢关灯睡觉 失眠 焦虑 有时忽然脑子里有些暴力画面 或者忽然觉得有个自己在和自己对话 还会忽然神经紧张 我27 岁
(匿名)
男 男 情感类问题,女朋友总是和异性朋友走得近,心里有些不安,我出去办事没在一起大概有有一个多月了,总是担心女朋友做出一些极端的事情来,明知她可能不会做出什么事情来,可还是担心,每个人都应该有自己的空间,可是我总是有些不情愿让她与异性朋友走得近,虽然那些异性朋友不是她叫来的但我还心存芥蒂,我怕自己对她过于严格,从而破坏了我们双方的信任关系,所以现在不知该怎么办,有些时候她出去干嘛,有没有异性的朋友也会主动跟我说,但我每次都会去瞎想,一有时间静下来就会瞎想,我自己也不想这样,可是总是克制不住自己,所以我现在真的不知道该怎么办!
(匿名)
男 感情洁癖 想到女朋友的过去心理特别堵,开始想到女朋友之前和别人同居过还都在双方家住过。开始特别生气逐渐到心理堵到现在一想起来心那种痒痒的特别难受。 最大的问题在于现在我们彼此特别珍惜现在的感情。 年龄20 职业 学生
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女,你好!我现在31岁了,不知道从什么时候开始怕黑。睡觉开着灯才能安心。然后只要是有身边认识的人去世就特别害怕,有时候路过卖那些办白事的物品店都会害怕不敢看。晚上做噩梦,经常醒了就失眠。我该怎么办?怎么疏导自己?
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