匿名
2020-07-02 20:39:25

抱抱TA

女最近几天一直心慌胸闷，坐立不安，入睡困难该怎么办才好呢

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毛慧颖
你好
王金霞
您好
匿名
你好
星月
您好
匿名
这种情况该怎么去缓解
滴滴答答
建议你可以放下心中的压力
任海涛
您好，如果排除了身体本身的不舒服，后面要考虑到心态是不是受到了影响，每个人的情况都不一样，可以通过系统咨询有针对性帮助您。
滴滴答答
动物这来咨询师，每个小时是十块钱
滴滴答答
到我这里来咨询师，每小时十块钱
李凤秋
您好，最近发生了什么让你感到有压力的事情了吗？
匿名
有最近感觉压力特别大,觉得对不起家人自己总是拖累他们然后又特别担心家人身体出现问题,心里很烦天天睡不着觉
滴滴答答
你心中有什么烦恼的话，你可以像向我诉说，而且我费用又不是很高的那种
滴滴答答
放松，然后调节好自己的生活节奏
匿名
放松不下来
王宇
你好
蔡晓梅
你好
蔡晓梅
围绕压力产生的担心、心烦当情绪影响了你的睡眠状态，可以通过心理咨询中针对相应的心理状态进行梳理调整，即可改善睡眠！
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女最近几天一直心慌胸闷，坐立不安，入睡困难该怎么办才好呢

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