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匿名
2020-07-05 08:26:06
抱抱TA

女 我心里会感觉很不舒适无法平静下来然后总会用力掐自己的手臂虽然痛但这样我就会有点舒适感我该怎么办

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  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 匿名 匿名
    你好
  • 雷晓元咨询师的头像 雷晓元
    你多大了?这样情况多久了呢?
  • 匿名 匿名
    初三了什么时候开始我也不记得了
  • 张柏和咨询师的头像 张柏和
    你好 内心矛盾冲突痛苦无法化解呐 朋友关系怎么样 你需要积极疏导宣泄情绪
  • 张空寒咨询师的头像 张空寒
    你好,你似乎并不喜欢这种应对方式,不妨尝试着通过与朋友倾述,写日记,运动等来替代之前的行为,如果自我调整效果欠佳,可以考虑接受专业的心理咨询来帮助。
  • 毛慧颖咨询师的头像 毛慧颖
    你好,能感受到你内心的痛苦,建议可以通过心理咨询做一下心理疏导。
  • 宫学礼咨询师的头像 宫学礼
    你好
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