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匿名
2020-07-05 17:55:31
抱抱TA

女还剩十几天就中考了,从体考成绩出来就开始有点厌学,上课不是在发呆就是在睡觉,一次又一次的模拟考摧残着仅剩的一丁点自信,越来越觉得无所谓,但又怕父母失望,一天一天地消磨时光,我要怎么办

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  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好
  • 魏巍咨询师的头像 魏巍
    你好,平时成绩怎么样?
  • 匿名 匿名
    中下的那种
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 匿名 匿名
    您好
  • 任海涛咨询师的头像 任海涛
    您好
  • 莉的头像
    今年不是取消体测了吗你们那里没有取消
  • 王金霞咨询师的头像 王金霞
    您好,随着考期的临近,学生们可能会面临来自学校、老师、家长或自己给的压力,当压力超过承受阈限时会产生焦虑,需要及时进行缓解。 「1」最主要的是以平常心看待考试结果 「2」制定恰当的考试目标、与合理的阶段性目标,不对自己提出超出能力和时间的要求。 「3」制定适合自己的复习计划,注重查漏补缺,优化强项、弥补弱项。 「4」学会自我减压,或与家人、朋友适当的压力倾诉 「5」学会积极的自我暗示,增强自信心 「6」保证必要的睡眠确保充沛的精力 希望这些方法可以帮助您放松心情,考出理想的成绩。
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!刚刚看完您所有的描述,能理解您的感受,我想首先要正确看待中考,不要将中考看成,如果考不好,一切就完了! 如果将中考视为生活中最重要的事!那么就会有无形的压力产生!这样不仅不可能在考试的时候正常发挥,反而会影响正常的考试成绩。 所以,只要自己努力了就好!以平常心去对待中考!自信些,好吗?加油!
  • 匿名 匿名
    我们这边教育局说这里人体质弱不能取消,然后就要体考了
  • 匿名 匿名
    伴随着父母的期待和同学成绩上的碾压,总是会一笑而过,对学习几乎提不起兴趣,中考现在都没咋觉得那么重要,就是没积极性
  • aaaaaa的头像 aaaaaa
    你不要在意别人怎么期待怎么想,你的对手也不是你同学
  • 毛慧颖咨询师的头像 毛慧颖
    你好
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