女 没有自信怎么办？走路都怕抬头，也不敢看别人的眼睛

男 为什么我不敢抬头见人，不敢和别人主动说话，不敢抬头看每一个人的脸总是感觉在别人面前走过去别人都看在自己，我好难过，为什么感觉对别人一点好感觉别人都亏欠自己的总把别人说的话当做玩笑嘻嘻哈哈的，为什么感觉每一个开车的色都比我强我不敢看他们，前几年在小区里就骑个车上下班，早就在那不干了，感觉那个小区的人都认识我了，看我一个骑车的穷小子会笑我这个小子啊又骑车了啥的，甚至不敢和别人说话看别人眼睛时间太长总是看别处，感觉别人一说啥大大气的事都是在骂自己，很卑微怎么办啊

女 近几年我不敢正视别人的眼睛，就会斜着眼去看人，自己调整一下还能好几天，但总是这样自己也觉得好累，我该怎么办

男 我很自卑，不敢出门，走路怪怪的，所以我很自卑，而且我上课也不敢抬头看黑板，同学们也不和我玩，希望有人帮帮我。 (匿名)

男 走路抬头看人很不自觉。 坐公交时出现害怕看人，有时略带晕眩。 吃饭时怕被别人看，有时吃饭也不自觉 导致偶尔垂头丧气，哭泣。 情绪波动大，请问是什么病，如何治疗。谢谢 (匿名)

女 一位学生的求助在初三开始，我发现自己一直不敢抬头，只要一抬头，脖子就会颤抖，然后为了停止颤抖，我就低下头，因为害怕被他人发现这种奇怪的行为，我就不怎么敢抬头了。而且尤其是跟老师对视，因为我的成绩较好，老师讲课时有时会看学生的反应，后来我感觉老师也注意到了我，我就更加害怕被发现，害怕看到别人诧异的眼神，也就更有心理阴影了。我总是试着抬起头来，但却总会因颤抖而再低下头，我坐在第一排，后面的同学也发现并在议论起我了，我感觉到好无助无力…其实在之前，高一分班后，我也遇到了相似的问题，当时我一紧张起来就会不停地分泌唾液，而且吞时很大声，受到这个影响，我的成绩退了很多，后来经过自己不断的克服，探索（很辛苦很痛苦，甚至想到轻生），我总算是稍微克服了，应该是我不在意别人对我这方面的看法了，现在也还是会时不时地很大声吞咽口水，同学们也对此习以为常了。但是现在我又遇到了新的问题，我真的不想再用时间去克服了，而且它比之前的问题还严重棘手，我想再这样下去，我的未来真的要被毁了，我感觉我看不到希望，我真的很希望有人来帮助我。我有想过我为什么会变得这么不正常。①我太过敏感，关注自己了，总会想别人是怎么看自己的，结果越想做好一些，却做得越糟糕。②我无法做好自己，我总会想做好别人眼中的自己，但其实我没有那么优秀。③我不自信，每做完一件事我都会否定自己，认为自己做错了，不该这么做。而且我觉得自己不正常，跟普通人不一样。④我很消极，有时会很绝望，总是逃避现实。⑤而且我与同学们相处得并不是很熟很好，大多同学们都不太喜欢我，对我总是避而远之，我也没有敞开心扉跟人交流。但是我真的很想克服困难，摆脱心理障碍，做一个健康快乐的童鞋，一心一意地学习，工作，不让自己的人生留下遗憾。如果有可能，我想做回正常人… (匿名)

女 内心很自卑走路只是低着头，极易容易羡慕别人，感觉所有人都比我自信，比我强。

女,18岁,总是喜欢低着头走路是什么原因？？？？…… (匿名)

女 我是一名高中生，我学习不怎么好，也不爱学习，在学校都还好，可是一抱起手机，我就感觉控制不住，而且我喜欢对父母发脾气，明明他们没错，在学校里，我谈了恋爱，然后后来分手了，对我影响挺大，总感觉忘不掉，我经常哭，特别无助，我知道我得好好读书，我不能让父母失望，可是感觉好无能为力，我时常自卑，无助，我真的很迷茫，不知道该怎么做，我要高三了，我真的不知道以后会是怎么样，我想过努力，可是总是半途而废，我真的讨厌这个自己，我感觉我麻木，没救了 (匿名)

女 心理有问题，可以看心理医生吗不重视会怎么样 (匿名)