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刘权成
2020-07-08 22:34:10
抱抱TA
男 感觉闷,小情绪不断,坐不住。。。。。不容易
10
1
581
王金波
您好
王金波
暂不支持播放语音
李锦云
在平台抒发,抒发情绪非常好。
王 宇
你好
徐惠泉
你好
李燕
坐不住是不是有些焦虑不安?可以做做情绪疏导,降低焦虑
蒋婷婷
你好
人间妄想
……就不该好奇那串语音,咳,适当放松,吃些甜品缓解情绪,我也这么做的,虽说效果不是太好,但起码比情绪失控要好
茂林修竹云淡风轻
首先先分析一下自己是不是最近有什么事情让自己感到情绪不稳定或者焦虑。第二呢,可以试着出去做一个小小的旅行,或者找自己要好的朋友。或者也可以去逛逛超市。等等。换换自己的心情。
蝶蛛世界第一
睡一觉,或者去旅游
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男 最近几天有时会感到闷闷不乐,对什么都没有兴趣。睡眠不好,半夜醒来次数多与人讲自己的状况时容易哭泣。
男 最近这两天有些闷闷不乐,经常一个人去外面散步。不喜欢嘈杂的环境。我这是怎么了
(匿名)
男 我经常因为一点小事情,小细节就会情绪波动很大,之后就会闷闷不乐,我这样是什么问题
(匿名)
男 总是坐着发呆,不想跟人说话,偶尔自言自语,工作也不想做,有时候还头痛,睡不着,总感觉心不焉,该怎么办?
(匿名)
男 最近总是闷闷不乐,而且心情总是很烦躁,甚至想从楼上跳下来。。。我这是怎么了
男,为什么感觉老实闷闷不乐的,心理特别的烦,喜欢胡思乱想的的,工作不能专注
男 你好,我老是不高兴。一天愁眉苦脸的,还有特别想得到一个人的关注。还有老是喜欢一个人呆在一个地方发呆,这是怎么回事啊!
男,近来状态一直很差,上班没状态,没激情,晚上睡觉失眠,经常感觉焦虑、对生活没什么向往,下班后就不想出去,宅在家里面,都不想去上班,上班如上坟,这样的状态持续了大半年了,最近在看书,一直想解决,我怀疑我是不是有抑郁倾向!求帮助啊!
(匿名)
女 那本书上写的好清楚,夜间啼哭因为什么,孩子的感冒四季的外出晒太阳穿衣,我回去了空闲时间重复看那本书每个月的养育。给孩子及时准备,老公说我太不负责了,我确实不负责,想想离开这么久宝宝难受的,心里好难过
(匿名)
女 对自己好点,因为长大了真的好累好累…。
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