女 我现在很焦虑觉得自己做什么都做不好，比如看书也觉得自己很难理解真谛有建设性的见解只是死读书，觉得自己就那么一点智商不够用，学东西很快就忘不会举一反三，多思考就头痛，认了也可以可我偏偏总是矛盾自责，人际交往也不行，见到不太熟识的人其实也想打招呼只是害怕，不知道为什么就刻意躲开假装没看见，慢慢的又害怕那种毫无存在感的感觉 (匿名)

女 总是很焦虑，孩子学习倒数第一，父母横挑鼻子竖挑眼，每天负担孩子很晚，可她依然学不会，脾气很暴躁，总是控制不住会打孩子，孩子各方面都跟不上班里其他孩子，耗尽所有时间也弥补不了学习上的漏洞，我快要崩溃了 (匿名)

女 1. 面对孩子没有耐心，又想陪孩子玩好，又总觉得学习时间不够用。每天下班时间都用在孩子身上，却因为不懂得如何让孩子在玩中获得知识，培养好的性格，习惯等而让我心里好难过。孩子学习下降，不知道如何规划孩子学习时间和该学什么。不知道如何给孩子选择课外班。 2. 自己越来越没有信心，每天都很茫然，学习学不进去，工作提不起精神。没有目标，拖延。心烦易怒，情绪不稳定，失眠严重。觉得自己什么都不如别人（以前的我不是这样的，以前的我活的很自我，从不和别人比，很自信） 3. 不会人际关系交往，不知道如何该如何交往。尤其是陌生人。

女,39岁,能治疗焦虑的方法就是把问题解决了。在这等待的期间，确实是焦虑的。因为未知，用自己脑袋里的经验揣测各种可能性。这个感觉很是不舒服。其实有一个声音也在不停地说，事情再坏能坏到哪里去，无非就是多费劲点，累点，等处理完了，熬过去了，一切又回归，也可能会变化，但是能有什么大事，除了生死都是小事。那也给平淡的生活带来了一些挑战的兴奋感。另外一个，感觉给别人造成了困扰我会心里愧疚，因为突发情况，我可能要请假，要为难领导，要为难其他同事。唉。虽然我觉得我没有错，那也很不喜欢给别人带来麻烦。我也原谅自己，突发情况下，我也得为自己考虑。 (匿名)

男,焦虑抑郁的男女看过来……我想给大家一一回复各自的面临的问题，但真没那么多精力，包括老师们一进来，就“你好”，没了下文，说了三两句就建议购买咨询，让一些原本就不太信任的朋友感觉更加纠结，老师们是否能真正解决自己的问题…………看了许多帖子，大多是情感问题、学习不在状态、家庭矛盾冲突问题 ———我相信大部分的朋友心理是积极健康的，没有自己想象的那么严重，过于频繁而过度的关于一些小问题，而开始焦虑不安，进而感觉自己无法静下心来学习工作，生活，处理人际关系，融入周围的环境。你们却的是沟通的对象，倾诉的对象，一部分朋友知道怎么去做，但是总是感觉缺乏自信，做不到，建议你可以不要过度的强迫自己一下子就达成目标，要给自己时间，从简单而容易的地方着手解决，一点一点的修正自己！ 一部分的朋友，因为情感问题，不知道如何选择，建议你问问自己，自己当初为什么选择了对方？现在又为什么产生了距离？是沟通不到位的问题，还是为了一些无法容忍的小事而心生厌倦？不忘初心，方得始终。真挚的情感，需要共同维护，彼此共同成长，婚姻是两个家庭不同的教育方式 融合的过程，吵吵闹闹也是一种暴露问题的集中方式，你们需要的是怎么去解决这些共同所面临的问题，即是挑战也是对彼此的考验。 无论结果如何，你都应该鼓起勇气去面对，不要被所谓的道德绑架，既然是选择，就必有得失，逃避只会让自己失去得更多，结果更坏！ 还有一些在读书的朋友，因为父母沟通问题，对自己的教育问题，而产生叛逆心理，厌学情绪，你们都处在人生的关键时期，不要错误的把自己现有的难得的学习生活 当着报复父母的筹码…………你们读书是为了自己的未来建立属于自己的生活，有能力去改变家庭 、学校对自己不利影响，有了这样的思路，你们会知道自己努力的方向！……………无论学习还是工作，个人需要沟通交流的机会，发泄的途径，更多的负面情绪需要我们自己及时排解，别过度的关注自己的缺点，那样只会加重自己的自卑心理，影响你把重要的时间耗在了不必要的地方，你听再多的建议，最后拿主意的还是你自己。多倾诉，少自责。多乐观，少自卑。请感谢这些辛勤为你付出亲人，感谢周围的朋友的关心和支持，感谢给予你成长的坎坷……你所遇到的困难，只是暂时的，你的迷茫是暂时的，但是你活得更好更精彩的人生目标应该是不变的，始终如一的坚信自己，相信未来！

女 有两个问题，一个是个人成长中有一个困扰，自己是一个用注意力转移来逃避问题的人，但是发现这样会导致自己定力不够，不能持之以恒去坚持 一个是在恋爱中，不知道如何合适的去表达自己，还有就是总是觉得自己是一个局外人，融不进对方的生活。但是自己又总是给对方说自己的生活 (匿名)

女 我感觉很烦躁，特别是和女儿在一起。我觉得总是接受不了。内心非常都焦虑和易怒。我觉得做妈妈太难了，我觉得我做不好。 女儿最近总是没有信心，成绩下降，我是个目标感很强的人，但是现在她每天都完不成学习目标让我非常崩溃。我自己其他感觉也什么都不做好。一看到她做的不好我就想哭。我就很难受，但我又觉得我要给女儿正能量要鼓励，可是，我感觉自己没有能量了，我就觉得每天都很难受。感觉眼泪掉不停，觉得无能无力。 (匿名)

女 这个测试结果正不正常呢？？？？？？？？？ (匿名)

女 这结果不是我想要的 (匿名)