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2020-07-14 18:35:23
抱抱TA

怎么办,我能清晰的感受到自己情绪状态的不对劲,前天晚上还一个人喝了很多酒,然后第二天没回家,在闺蜜家,只要不在家我就感到很轻松,但是却会很迷茫。如果在家,就会各种事情各种压力各种情绪就来了,然后就会脑海中浮现很多自杀的念头,并且以前有实施过,我现在该怎么办,最近家里的问题和关系,真的让我很难受很紧绷,很想就这样一死了之就,最近做什么都仿佛提不起精神劲来,感觉活着好累…甚至呼吸都让我很累

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  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 的头像
    你好
  • 魏巍咨询师的头像 魏巍
    你好,可能你目前在困境中自己无力摆脱,这种情况时不要一个人扛,一定要求助家人,朋友,或者心理咨询师,走过去了这些都会成为你的资源。
  • 的头像
    家人…家人………
  • 的头像
    他们……不理解
  • 的头像
    朋友…我不想麻烦到别人
  • 王晓光咨询师的头像 王晓光
    你好
  • 邓日良咨询师的头像 邓日良
    你好!
  • 程国凤咨询师的头像 程国凤
    你好!
  • 曹春艳咨询师的头像 曹春艳
    你好,我理解你内心的无力。过往太多的情绪积累,使得现在较难面家里的问题。你需要支持、理解和帮助
  • 暖阳树洞的头像 暖阳树洞
    你好
  • 心灵导师的头像 心灵导师
    家,原本是一个充满关爱,理解,包容,放松且有安全感的港湾,你一定是经历了痛苦和委屈才会厌倦和迷茫。愿意聊聊吗,老师会帮助你梳理家庭问题,帮助你改变现状
  • 毛慧颖咨询师的头像 毛慧颖
    你好
  • 的头像
    觉得活的好累,咱俩差不多了
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