你做过几次心理咨询：女 我从12岁就有自杀的想法，然后也有自残的行动，比如用头撞墙，撞疼了就不会那么难受了，或者用刀割手，割出血以后就会好一点了，想自杀却又不敢真正自杀，有没有什么办法让我不要有这种念头

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