女，经常心情不好，会自残，感觉每天都很颓废，感觉一个人很孤独，觉得一个人没有用，看到楼特别想跳下去，总是找不到活下去的动力，曾经父母带我看过心理医生，医生所说我很健康，我也以为我自己很健康，但是看完之后，心情还是和以前一样，除了自残次数变少了一点，但心情不好的时候还是会自残，觉得自己很恶心，觉得自己不配活在世界上，因为父母是离异的原因，导致我整个人都不好，我不知道自己是怎么了，我也不知道自己该怎么办，每天浑浑噩噩的过，真的觉得生活毫无意义，觉得没人会理解我，我该怎么办？