长治中小学心理咨询：有过几次感觉自己不真实 周围也不真实的感觉 自己很恐慌 很害怕 第一次持续了一个星期 强迫自己转移注意力 不去想 一个星期之后就好了 过了一个月 突然想起来自己前一次的那种状态 想着想着就又把自己带进去了 很恐慌 很害怕 头脑很混乱 中午会睡不着 心跳会快。但晚上会睡的不错 夜里不会醒 然后自己也会安慰自己过几天就好了 也咨询了学校的心理老师 她们都说过几天会好的 这种不真实的状态持续了差不多快半个月 自己又走出来了 然后可能是心理有一些强迫 走出来之后还是会不停的想 然后又把自己带进去了 但是第三次没有前一次的症状那么严重 头脑虽然说很混乱但是也没有像前一次一样感到特别害怕 在走出来的过程中 感觉自己的意识终于和肉体合上了的感觉 在陷入困境的时候虽然自己头脑很混乱 但是行为举止都很正常 别人看不出来我到底有什么问题 我也能明辨是非 但就是头脑混乱 感觉意识像是飞出了身体 感觉自己很虚 我想问这是人格解体吗 需要治疗吗

滑县有心理咨询：女,几个月前莫名其妙开始忽然陷入恐慌中，后来积极运动跑步好了点，可还是会忽然间感觉到恐慌，心跳加速，经常怀疑自己有精神病，这是什么原因？

刘婷 心理咨询师：男 感到很恐慌 每到晚上就感觉恐慌的很 好像有什么现在身边一样

心理咨询室硬件设备清单：女 我心里老害怕，恐慌。现在我在家里照顾孩子，孩子16岁，不听话老太太也没事就回来问孩子的一切，老公也这样，有时候还发火，我就感觉我怎么做都做不到她们想的那样，每次看见她们就害怕，恐慌。说不出的难受，见到每个人都感觉他们对我指指点点的，心里很烦。

合肥心理咨询同济认真：女 本人今年32岁，已婚，一个7岁的女儿。 经常感觉很焦虑，心里发慌，这个时候就继续学习(听音频、看书)等才能稍微缓解一下，让自己正常和平静下来！一旦脱离来工作和学习，进入家庭，就莫名的感到不知所措，感到恐慌，对老公、对孩子无法静下心来陪伴。 尤其周末时，经常感觉无力疲乏，感受最强烈的是不知道怎么度过，学习什么？还是陪孩子？内心很孤独无力。状态很不好，大脑里旋转的都是不知所措恐慌，情绪也不稳定，脸色也不好看，头脑不清醒。 家庭方面，老公孩子都可以，但感觉不到幸福和归属；工作方面，很期望表现优秀获得肯定，大家也比较认可，但内心始终不自信、恐慌，感觉还不是真正的优秀内心中的样子。尤其在沟通人际交往方面很自卑，很害怕在群里或者和领导的沟通，不会幽默不知道怎么应对才是对方喜欢的。同时，记忆力很差，做事也比较慢，感觉不灵活。未来不知道怎么能靠自己立足，给自己更好的发展。 每天活在恐慌中，有时候感觉到呼吸变得急促，大脑空白。睡觉经常是不踏实的，迷迷糊糊不知道在哪里，睡觉后经常感觉想不起来看不清楚一团乱麻让自己很恐慌的情景。睡眠质量不好，醒了还是很累。特别想安静的一个人相处，这样才感觉有点安全感。 不知道是不是焦虑，感觉到过的很不自然，很恐慌，经常感觉不到活着的意义！期待有人能走进心里，帮我找到答案。

什么是心理咨询最好的状态：女,29岁,朋友宁夏师范大学研究生家里哥哥妹妹南开大学毕业的，武汉大学毕业的，她自己因为有点抑郁所以影响了学习刚毕业那年特岗公务员事业编全部上岸了看不上没去。过了六七年今年才重新考上，跟我报喜了，我说让她赶快考虑结婚的事吧！她说还要考事业编公务员，我担心她病情压力大了希望她赶紧结婚，比我大两岁，我孩子都有了，她还没成家，真是操心。希望我身边病友都健康有个好归宿呀！

长春市指南针心理咨询：男,17岁,在网上发一些视频，文章，为什么会没有人给我点赞什么的，是我太卑微了么，还是我的内容不够吸引人，哪怕一个人给我点赞我都会高兴半天，过分在乎别人对自己的看法，别人只要夸奖我一句，我内心就控制不住的狂喜

富阳区心理咨询中心：女,29岁,假如没有病，我可能上一所理想的大学考份编制安稳的生活。可是那样的自己不懂得关心他人。也不会有现在这么多的成长。学习好并不能弥补成长的缺失，孩子教育的缺失。深有体会。沈医生上的中山医科大也是我曾经梦寐以求的学校，所以我老师才推荐她给我认识弥补我这辈子的遗憾吧！

心理咨询师二级就业前景：女 在对方的强烈攻势之下喜欢上了对方，好纠结

泉州心理医生在线咨询：女 我觉着我压力好大，找实习单位工资特别低，都不知道怎么生活下去，但是现在又没得选了，又只能待在那里，感觉没有动力了，又暂时找不到更好的工作，哎～不知如何是好，也不敢和朋友说，她们工资都比我高，怕她们看不起我