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匿名
2020-07-30 23:53:16
抱抱TA

女,15岁,睡眠过多睡十几个小时都不够,有时会陷入一种极度的自我否定中,心口会闷十分难受。特别暴躁易怒,有时会极端的伤害自己来发泄情绪

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  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好
  • 蔡晓梅咨询师的头像 蔡晓梅
    你好,请将自己的情况告知家长,在家长陪同下到医院看看。
  • 梦心理的头像 梦心理
    您好
  • 大川老师的头像 大川老师
    您好
  • 穹渊的头像 穹渊
    嗜睡是因为懒惰,睡得越多就会越没有精神更加嗜睡,长时间瘫在床上血液循环和半身神经长时间压迫导致血液供氧不足会感觉胸闷胸痛,半身神经负重时间长了会感觉疲劳,情绪易怒暴躁,自我否定的原因是跟在手机上看到的内容造成的心理认同感和落差感的关系,专业建议更改自己的作息时间,每天8个小时睡眠时间和1个小时走路或其他运动增加运动量,少瘫在床上多走走接触外界新鲜事物,对身心,生理,还是心理健康都非常有作用
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 龙凤的头像 龙凤
    你好
  • 毛慧颖咨询师的头像 毛慧颖
    你好
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