男 我现在有一个强迫症，我也不知道算不算强迫症，就是如果有人在我旁边咳嗽我就非常难受，紧张不安，总觉得那些人是针对我，现在这感觉越来越强烈了，开始的时候就是一直躲，后来就觉得好像是自己的毛病，我的想法也变成既然你觉得是我的毛病，那我就咳出来，渐渐在人群中我也养成了这样的毛病，如果有人在我旁边咳嗽我就会咳回去，现在这种情况已经影响的我太多，人也变得敏感脆弱，总是对外面的一些声音很敏感，也很在意别人对我的态度，对别人对我的态度也非常敏感，稍微有些不舒服的我就会觉得难受，但是不会表现出来，虽然没有表现出来，但是别人好像都能看透，应此和朋友们都疏远了。有的甚至很烦我，我现在有这些躯体症状就是胸口堵闷胀，整天人很烦躁的，特别是对声音很敏感，如果是在睡觉的时候有一点声音就睡不着，还有在公寓里经常听到有人摔门的声音我很害怕，求医生告诉我我该怎么做？还有很多没说的。 (匿名)

男 感觉有强迫症。一个月有一段时间会心情低落谁都不想理。还有一段时间跟打了鸡血一样亢奋。对即将来临的事情期待过大总会不由自主的想立马达成。有时候说话感觉明明不想这样说但是就说了出来。自己都感觉不可思议。偶尔会失眠。 (匿名)

男,30岁,强迫是没有了，可还是有点过分追求完美。不再钻牛角尖的感觉真好，郁闷也还有，但我会尽我所能去克服。深层压力来自初高中，初中开始就幻听天天听见有人说我坏话，又看不见黑板，所以很压抑也很愤怒，从那时起变的很孤僻，不太愿意和人说话，觉得很累。到了高中，课业压力更大，我开始试着和人交往，缓和多了，我也从人际交往中得到愉快感，可强迫症状变的太严重了，开始出现余光强迫还有口吃强迫。现在的我更努力，更坚强，但也更平和，喜欢与人打交道，不再孤僻。可我还是有一点点不适应，不适应新的周围的所有环境。看清自己，做回那个幽默开朗的我，相信什么都能行。I can ！！期间我也出现过分裂，认为自己不是自己妈妈生的，还有肌无力，大脑有几天特别是回老屋那天什么也不能想，想任何问题都头痛欲裂。我得更加地努力一点，想开一点，因为一切都会过去，我还有你们所有人，还有。所以我明白了一个新的道理，就是得积极思维，积极思维能改变大脑多巴胺的分泌，也能恢复神经递质。加油，小小，你能行的，你一定能最快最舒服度过这最后几天不舒服的。如果再郁闷不想活了的念头跑出来，就干掉它，因为你是真的，你活在现在，活在当下。如果有惊恐感，加强自信，心安，一切都会朝着好的方向去，更何况是现在，努力吧加油吧。你就是你，你会一往无前。但还是有点吧郁闷，那就交给咨询师啰 (匿名)

女 总是有很多强迫症的症状 例如反复洗手 出门前反复检查门有没有锁等等 脾气异常暴躁 喜怒无常 很敏感总是不开心 会因为别人的一句话而发很大的火 经常心烦意乱 常常陷入无尽的悲伤之中而无法走出 觉得所有人都不爱自己 自卑 (匿名)

男 我怀疑自己得了强迫症。总是在各种各样的事情上思考。譬如别人骂了我两句，我就会想个半天。他是在跟我开玩笑，还是讽刺我，还是批评我呢，我该怎么回应呢。这只是其中的一个表现。又譬如说我上课，我就在想上课要怎样才能认真听呢，想着想着，一节课就没了，又譬如说我打个游戏，我就在想要怎么操作才好呢，然后想着想着，头就大了，根本玩不下去。又譬如说看个电视，就一直想暂停去揣摩他们做某件事的原因，总是想象一个人的时候家里有鬼。安排一个时间表，到点了我该做什么呢，却一直没办法做下去，一直在想我现在该干嘛该干嘛，考试脑子里一片乱，我真的很焦虑啊，我还给自己安排了许多限制，我告诉自己要顺其自然，但我就是做不到，我头很晕，很痛苦啊，好像自己的意识无法控制。亲爱的你们，我到底该怎样自我心理治疗呢，我真的痛苦死了，学业不断下降，我渴望得到帮助。我仿佛就像一个新生儿，什么都需要揣摩，连上课都不会，连打游戏都不会了，连交流都不会了。

女,24岁,我自己身上很多问题，强迫症越来越严重，不顺眼不顺心，总会狂躁，心烦气躁的，还有暴力倾向，会发火摔东西，还有很重的悲观情绪，总感觉，为什么我还活着… 多少次游走在崩溃的边缘… 都成精神病了。同事朋友都认为我是一个特别心大，每天特别开心没有烦恼的人，有时候心里难受也会忍着，想哭却努力的不让自己哭，感觉特别特别累，我不知道自己该怎么做，真的要疯了…

男 刚看了一本我对强迫症的理解我看的是要想走出强迫症就要观察眼前事实形成新的需求 新的思想 其他人的是强迫洗手 强迫检查怀疑有病 或者反复检查门锁没。。。 而我的强迫症是与人接触中不停去打压自己 贬低自己 让自己难受而我的有时候别人一咳嗽 我又不由自主又注意自己的症状 注意力又回来了 (匿名)

女,12岁,我每一天都过得浑浑噩噩，没有食欲，没有睡意，前行的道路上漆黑一片，没有任何光，我甚至想要自杀……不想见人，就想把自己一个人闷在病房。根本就不想见人了，不想见人了，就是不知道自己为什么还要活着。可是如果我死了我也知道爸爸妈妈会很难过。我很伤心和痛苦，怎么回事？我只是觉得很难受，头也晕晕的，身体到处都不舒服。我只知道坐在病床上呆呆地看着一本书。我绝望了，我自闭了。这个世界没有什么好留恋的。 (匿名)

28岁,刚才大嫂老公大嫂在家族群里发言说后悔生儿子给他家，然后跟我说他妈跟他大嫂两个孩子说让他大嫂把孩子带走。孩子出言不逊对婆婆。然后婆婆就跟两个孙子说他们妈妈，大嫂就生气了群里发言，他们家说他大嫂发神经了！就这样说。 (匿名)