女 有癫痫疾病 经常会莫名害怕紧张 一紧张手都会抽搐 不敢工作 连基本家务都不敢做 家人都说是心理原因 我该怎么办

男,27岁,因为女朋友有癫痫病 第一次遇见 当时非常害怕 导致现在一有动静就会很敏感 很害怕 一个人在家也会因为一些声音而吓到 该怎么办 (匿名)

男,男，28，有癫痫病史，不敢出门，一出门就会头晕，眼睛模糊，就会想到癫痫发作那种濒死感，就会紧张恐慌，烦躁不安，心跳加速，有时候还怕的脸和手都麻木，担心自己会马上发作，巴不得马上回到自己房间。其实我癫痫基本半年发一次的。一天到晚精神状态也不好，也害怕跟别人交际，一交流就紧张害羞，只想一个人安静的手机，对什么都没兴趣。希望有人能帮助我，我都不敢出门了。

女,我有癫痫病，自从有了这个病后我就感觉自己脑子里乱七八糟的，觉得自卑，觉得自己和别人不一样，就觉得不是个正常人了。总是特敏感，容易感到委屈，一点点在别人看来很小的事我都会纠结半天，总是害怕别人对我有什么不好的想法，渴望能有个很亲近的人能一直关心我，懂我。理解我。感觉好孤单，总是想让别人按自己希望的方式对自己，又同时害怕麻烦别人，让别人对我厌烦。总是害怕自己不开心，因为不知道怎么调节，不开心的时候感觉好孤单。该怎么办？这样的日子什么时候是个头？ (匿名)

女 唯一的心病就是惊恐发作 消除不了惊恐感 (匿名)

女,15岁,我患有癫痫，知道一个让人无限渴望有手段治疗却有让人一次次绝望的过程多痛苦难耐吗？我现在成绩不理想，又面临中考，网上一搜，职高不收癫痫，我再度绝望，我每次发作过后都像个正常人一样生活，我有时候熬夜这让我感到非常不自爱，可是我也想体验正常人因此狠狠的忘了我，我总是让家人担忧，可疾病依旧萦绕着我，也许离开会是解脱，患上这种病真的好痛苦啊，为了不破坏下一代，不得不选择不婚，人这一辈子，就这样了，是吧

男 我自从89年由于脑溢血留下后遗症癫痫病，现发展到恐惧症，和焦虑症外出有几次在外发病，现不散外出，外出心里十分恐惧，怕行走半路突发广癫痫现成了宅男，坐在那里心里很不安，其中一只脚不停抖动，以解轻心里压力或恐惧感，现不知如何克服这种状况。

女,44岁,如何克服恐惧，每天都是在恐惧中度过，各位网友们，有什么方法呢 (匿名)

女,19岁,如何自信

女，18，上高中，在学校是盼望着回家，可回到家后心烦意乱，爸妈吵架，弟弟霸道不讲理，我习惯性的把所有事情压在心里，自己慢慢消化，因为我没有可以倾诉的人。我没有交心的朋友，都是点头之交。尤其是这段时间，看到家里人回来我就烦，莫名其妙的烦躁，晚上辗转反侧睡不着，有时候需要听助眠的音乐才可以睡着，最近越来越不想说话了，白天大部分时间都是自己独处，不知道要干什么，开学升高三，假期任务很多，可是提不起力气来完成，没有动力，学不下去，有时候一句话，一个动作就可以触动我，我就会哭，很无力，真的很无力，我该怎样舒缓我自己的情绪。 (匿名)