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安玖
2020-08-05 00:20:29
抱抱TA

女,17岁,我知道自尊心太强,好胜,嫉妒,尤其是在看到同龄人画画进步很大的时候这些尤为明显,很影响我的正常生活,该怎么缓解呢

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  • 专治小憨的头像 专治小憨
    活出自己,不嫉妒,不气磊!做自己喜欢的事,我就是我,不一样的烟火
  • 逸飞的头像 逸飞
    亲爱的,我们是肉身凡胎,会嫉妒,是很正常的。
  • 逸飞的头像 逸飞
    接纳自己。
  • 专治小憨的头像 专治小憨
    老师好
  • 逸飞的头像 逸飞
    所有的情绪,包括负面情绪,都不是坏事,也不是需要禁止,不可以,都是可以的,允许的。情绪无所谓好坏,只是一个信号,提醒我们的信号而已。
  • 逸飞的头像 逸飞
    在很明显的时候呢,就问问自己,为什么,我为什么情绪会这么激烈?是因为我不愿意承认自己的天赋差还是不够努力?问问自己内心深处的呐喊和委屈,倾听自己,抱抱自己。
  • 逸飞的头像 逸飞
    然后再问问自己,分析一下,我可以做些什么来改善当下的状态?
  • 逸飞的头像 逸飞
    所有情绪都是被允许的,值得被接纳尊重的,和嫉妒心去和平相处,利用好胜心让自己越来越优秀,而不是失控被好胜心嫉妒控制而毁灭了自己。实在不能自己调控就请专业老师帮助哦。加油^0^~,小美美。
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 新一的头像 新一
    为什么不拼命的画画呢?
  • 宫学礼咨询师的头像 宫学礼
    你好
  • 龙凤的头像 龙凤
    你好
  • 王莉咨询师的头像 王莉
    您好
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