给力心理
十年口碑经营
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匿名
2020-08-15 00:34:45
抱抱TA
女,19岁,我现在在上大学我一想到马上要开学了就特别不安还会哭开学就要去考四级了可是我英语真的很差我从小就很讨厌英语学习英语的时候就很烦躁学不好还喜欢哭再加上宿舍环境和室友关系不是很好让我不是很期待去上学而且我的学校离我家真的很远我想家的时候都不能回去要到寒暑假的时候才能回家去年在宿舍的时候晚上生病了我在宿舍从十一点一直吐到三点都没有人来管我第二天我邻床的那个人说因为我一直吐她也一直没有睡觉我当时在想她都没有睡觉也不看看我怎么回事虽然我知道她没有义务管我可是我还是很难过我每天都在想开学回学校我生病了也没有人管我我该怎么办这些原因让我很害怕开学每次晚上躺在床上一想到我快要开学了我就开始
焦虑
睡不着而且我根本控制不了我的情绪容易生气哭而且还总是莫名其妙的觉得很难过很压抑心情不好然后就开始胡思乱想想着活着的意义是什么
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抱抱你,英语差那就静下心来好好练习哦,至于室友的关系吧,害,就做好自己吧,能处一起就处一起,处不到一起就不处。
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不要想太多了,没有人会关心你付出过多少努力,撑得累不累,摔得痛不痛,他们只会看你最后站在什么位置,然后羡慕或鄙夷,所以努力吧,让自己变得更好!加油!
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我觉得提升自己更重要,
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不要给自己压力很大哦,适当放松,
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与其在意别人的背弃和不善不如经营自己的尊严和美好,
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去交会让你开心的朋友,去爱不会让你流泪的人,去向自己想去的方向。去完成不论大小的梦想;生活应该是美好而又温柔的,你也是,
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学习更重要,所以现在一定要让自己冷静下来哦,加油加油,只要你付出努力就会有回报,
方靓
能感受到你有多难
方靓
觉察是改变的开始
方靓
有需要欢迎私聊
刘月鹏
你好
宫学礼
你好
王 宇
你好
毛慧颖
你好
匿名
你好
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女 你好,我是一名大学生,现在放假了,但只要一想到快要开学了,心里就会很烦,很慌,而且还睡不着觉,很不想去学校,而且每次周末呆在学校也会很烦,不舒服,就我有时候周末回家,然后就会很不想去学校,很讨厌学校,请问这种情况,我该怎么办啊?
(匿名)
女 你做好开学的准备了吗?不,我没有。 之前在网上看到,因为疫情很多学生没办法回到学校上课,只能在家里上网课。对此,有人欢喜,有人忧。学生们不想回学校上课的一个很大原因就是因为学校的社交问题和人际交往的复杂性(之前在网上偶然翻过),这个我在今天想讲一讲,发表一下我的一些看法和观点。(不成熟的部分请大家包涵) 说实话,作为一名大一学生我一点儿也不想回学校上课,不仅仅是担心现下的状况(担心疫情因为学生复学,工人复工……之类的不可控因素再次爆发。因为中国目前的无症状感染者还不知道有多少)而且也想暂时逃避一下一些现实的问题,在家里上网课不仅可以学到知识还可以避免见到一些自己不想见到的人(甚至说是厌恶的人、反感的人,我指的是我的classmate,我跟老师没有矛盾也没有冲突)在家里除非你自制力不行,不然你的成绩会有一个质的飞跃。(别问我怎么知道的,问就是不知道)那些在说别人都在背着你偷偷努力的人,你也可以努力呀,不用背着其他人在背后酸。我觉得“大家都趁着这段时间拼命赶超自己,而你只把它当做假期”这句话不无道理,你这段时间除了上网课,也可以在其他时间更好地丰富自己、充实自我。我在这段期间,重新热爱上了生活(不说大话),我会在闲暇之余练练书法、随手涂鸦、练练吉他、学一门新语言(英、德、法、日语),我重新找到了生活的真谛。但是,说实话我还没有准备好开学。开学,对我来说是一个禁忌的话题,我之前一直很抗拒去面对这个问题。我之前有一段时间,一听到有人说什么学校啊、同学啊,都怕的不行,我自己很抵触这些字眼(这可能跟我的童年遭遇有关,这个世界上,不是每个人都童年都是彩色的、幸福的)可是现在,我感觉到了开学逼近的步伐了,我就不得不回到刚刚那个问题上去,怎么对自己做好心理疏导、坚强面对生活。 我感觉我的大学改变了我,曾经的我是一个满怀激情、对生活热爱、积极乐观向上的人,现在大学才刚上了一学期我就变得阴郁、不爱笑、不爱说话,对生活失望,悲观,丧,我有时候甚至怀疑自己有没有得抑郁症。看到这里,你们可能会笑我,说都大学生了,哪里有什么伤春悲秋,哪里有什么悲天悯人,一天天什么矫情情绪……我有的时候也安慰自己,没有什么大不了的,过去就过去吧,没事,有些事别计较,别想那么多,,,但是我真的是过不去自己心里的这么一块儿坎。 这是我第一次离开家,来到一个完全陌生的城市上大学,当我以满怀着热情的来到这里……你们能给我一些建议吗?我该怎么做?有必要和世界上的每一个人都交好吗?有必要和室友相处好吗?到底怎么相处?怎样的寝室关系才是正常的呢?
(匿名)
女,18岁,不想开学 今年大一 学校离家不远 但一想到要去学校就特别崩溃想哭 开学要忙很多事情 其实我是应该很内向的人 为了争取为了变优秀不得不外向 其实我根本就不是这样的人 只有在家我才能得到片刻喘息 开学要去处理人际关系 要让大家认识我 要努力学习 学习新专业知识 学习本科班知识 学习计算机考试知识 学习我不喜欢的东西 努力变优秀 我真的特别特别害怕 不想离开家 虽然这些都是没有发生的烦恼 这是都是未来的事情 可是我止不住的害怕 控制不住的想 而且一个人在外面 没有任何依靠 我想家里人 我好想好想在家里 真的好害怕这些未知的东西 可能是我太不强大了 太脆弱了 可是怎么才能变的强大呢 我不知道啊 我也不想这样啊 理智告诉我这样得不到任何利处 只会让自己徒增烦恼 可是我做不到啊 不要让我一个人面对 我放不下牵挂的家人 好想走读 我不想离开家
(匿名)
女 一开学就睡不着,晚上会呕吐,上课又会很想睡觉。我该咋办
(匿名)
女,17岁,个人性格有点社恐不喜欢和别人说话,小学的时候有个关系很好的朋友(是网友但是真的很要好)因为一些荒唐的原因分开了,也不想再交朋友,虽然感觉很孤独但是尝试交朋友并没有任何改变,以前一直有人嘲笑过我(比如课间操做动作难看,吃东西的样子难看什么的)不过也有很多温暖的同学,但是到高中感觉所有人都冷漠了很多,中考的时候差了3.5分就能上普高了,后来家里花很多钱上了私立(本来家里也没多少钱)这个事在心里一直过不去,都一年多了一直缓不过来,感觉很对不起父母和自己啊什么的,虽然成绩还好但是因为这里私立必须要住校,我可以保证我言行举止都是礼貌的,我也没做什么冒犯别人的事,但是晚上在宿舍准备睡觉还没睡着的时候经常听到自己的名字(但是她们有的是少数民族我听不懂具体的)不过从语气听起来(很明显)不是什么好话,其实好像也没什么,可能我太敏感了,但是在学校一个星期才能回一次家,每天晚上都听着她们在这样说我,我又听不懂说的什么,这里也不能随便换宿舍,心里真的很难受,那里的老师感觉也很不好,我在学校有一次临晨起来咳嗽然后发烧了,找班主任请假她说让我自己去校医看看,然后校医说吃点药就好了,然后就是断断续续烧了一天,真的很难受,根本听不了课,很晕的那种,后来还有一次发烧烧一天了也没给她说,然后我同桌(是班长)就给她说了,就批我回家了,看起来还很关心我那种,然后就打电话让我妈来接我,我妈早就到了给她打了好几个电话她没接,也不来找我,我觉得时间差不多了想去问她(我态度一点问题都没有)她直接吼我,而且平时有什么事找她她也就是很敷衍(比如知道了等会我下节还有课)实际上根本不会给你办事,之前然后放假前一天还和宿舍的人吵架了(四人寝,宿舍就一个拖把一个扫把,那天我值日,我是倒垃圾的,有一个那会不在,然后她们一个人拖地一个人扫地,一个女生就骂我什么都不干,但是我本来就是倒垃圾的这些本来就不是我该干的,可能最后一天了比较勇我就跟她吵起来了,没吵赢(人生中第一次跟别人吵)然后心里就很委屈,但是还要考试,实在没调整好情绪,直接在考场上哭了好久,不过做点题也冷静下来了,最近快开学了心里真的很怕,我不想再经历一次可是我真不知道我哪里做错了,开学还要考试,最近一两个星期都没食欲,瘦了八九斤了,连着通宵好几天了,什么事也不想做,但我也不能什么都不做,真不知道该怎么办,真挺想死的,反正死了就不用面对那些人了,我也没什么在乎的,真的不
(匿名)
老师好,马上就要开学了,心情比较复杂,不是不想学习,其实经过之前的成绩结果带来的教训,还是想开学的,想以后好好学习。但有一些外在因素,宿舍的同学们不是很和善,她们只会想到自己,做什么事都不会考虑别人的感受。整得我有点讨厌和她们相处,不想见到她们了。就导致不想开学。但又好想学习,怎么办??我该和她们怎么处?
(匿名)
女,快要开学了,总是很烦躁,每天都过得很不舒服,总觉得别人开学就会超过我,而自己暑假都没怎么看书,自己制定的时间表,也不能按时履行,每天晚上11点的时候,都会一个人躺在床上,想很多事情,想着想着就莫名哭了起来。
(匿名)
女 唉,一到开学就恶心想吐,吃不下饭,感觉很难受,这种心情很糟糕,已经持续一个学期了,怎么办呢
(匿名)
女,被心理医生诊断是边缘性人格,去查了很多资料还是不理解,边缘性人格是什么概念
(匿名)
请问这个情况严重吗,需要注意什么,需要吃药吗?
(匿名)
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女,19岁,我现在在上大学我一想到马上要开学了就特别不安还会哭开学就要去考四级了可是我英语真的很差我从小就很讨厌英语学习英语的时候就很烦躁学不好还喜欢哭再加上宿舍环境和室友关系不是很好让我不是很期待去上学而且我的学校离我家真的很远我想家的时候都不能回去要到寒暑假的时候才能回家去年在宿舍的时候晚上生病了我在宿舍从十一点一直吐到三点都没有人来管我第二天我邻床的那个人说因为我一直吐她也一直没有睡觉我当时在想她都没有睡觉也不看看我怎么回事虽然我知道她没有义务管我可是我还是很难过我每天都在想开学回学校我生病了也没有人管我我该怎么办这些原因让我很害怕开学每次晚上躺在床上一想到我快要开学了我就开始焦虑睡不着而且我根本控制不了我的情绪容易生气哭而且还总是莫名其妙的觉得很难过很压抑心情不好然后就开始胡思乱想想着活着的意义是什么
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