周红梅心理咨询师
52岁
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心理咨询攀枝花
匿名
2020-08-15 00:34:45
抱抱TA
女,19岁,我现在在上大学我一想到马上要开学了就特别不安还会哭开学就要去考四级了可是我英语真的很差我从小就很讨厌英语学习英语的时候就很烦躁学不好还喜欢哭再加上宿舍环境和室友关系不是很好让我不是很期待去上学而且我的学校离我家真的很远我想家的时候都不能回去要到寒暑假的时候才能回家去年在宿舍的时候晚上生病了我在宿舍从十一点一直吐到三点都没有人来管我第二天我邻床的那个人说因为我一直吐她也一直没有睡觉我当时在想她都没有睡觉也不看看我怎么回事虽然我知道她没有义务管我可是我还是很难过我每天都在想开学回学校我生病了也没有人管我我该怎么办这些原因让我很害怕开学每次晚上躺在床上一想到我快要开学了我就开始
焦虑
睡不着而且我根本控制不了我的情绪容易生气哭而且还总是莫名其妙的觉得很难过很压抑心情不好然后就开始胡思乱想想着活着的意义是什么
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抱抱你,英语差那就静下心来好好练习哦,至于室友的关系吧,害,就做好自己吧,能处一起就处一起,处不到一起就不处。
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不要想太多了,没有人会关心你付出过多少努力,撑得累不累,摔得痛不痛,他们只会看你最后站在什么位置,然后羡慕或鄙夷,所以努力吧,让自己变得更好!加油!
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我觉得提升自己更重要,
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不要给自己压力很大哦,适当放松,
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与其在意别人的背弃和不善不如经营自己的尊严和美好,
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去交会让你开心的朋友,去爱不会让你流泪的人,去向自己想去的方向。去完成不论大小的梦想;生活应该是美好而又温柔的,你也是,
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学习更重要,所以现在一定要让自己冷静下来哦,加油加油,只要你付出努力就会有回报,
方靓
能感受到你有多难
方靓
觉察是改变的开始
方靓
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刘月鹏
你好
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心理咨询攀枝花
女,19岁,我现在在上大学我一想到马上要开学了就特别不安还会哭开学就要去考四级了可是我英语真的很差我从小就很讨厌英语学习英语的时候就很烦躁学不好还喜欢哭再加上宿舍环境和室友关系不是很好让我不是很期待去上学而且我的学校离我家真的很远我想家的时候都不能回去要到寒暑假的时候才能回家去年在宿舍的时候晚上生病了我在宿舍从十一点一直吐到三点都没有人来管我第二天我邻床的那个人说因为我一直吐她也一直没有睡觉我当时在想她都没有睡觉也不看看我怎么回事虽然我知道她没有义务管我可是我还是很难过我每天都在想开学回学校我生病了也没有人管我我该怎么办这些原因让我很害怕开学每次晚上躺在床上一想到我快要开学了我就开始焦虑睡不着而且我根本控制不了我的情绪容易生气哭而且还总是莫名其妙的觉得很难过很压抑心情不好然后就开始胡思乱想想着活着的意义是什么
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