表达自己的想法 为自己解释 自己被欺负了 不开心这些话到嘴边怎么都说不出口 还会不自觉的哭 感觉自己好懦弱

和别人吵着吵着就想哭，我认为哭很没用，也很没面子，我的哭有时总会适得其反，想要这么表达说不好急哭了别人就以为是另一种表达而且你怎么解释都坚信他是对的，我现在都不知道怎么表达了，我好像一直没有成长，没有进步，无法控制住脾气，无法恰当面对问题总想逃避，遇事就想往后缩，非常讨厌和一堆人见面，真的会烦死，就完全不知道说些什么，脑子就想没有一样，没有条理，自己有时感觉自是个累赘，没什么用还占地方我特别爱哭，但我真的很讨厌哭什么用都没有希望有人能帮我缓解一下这个问题 (匿名)

女 我经常因为一些事情心情不好，情绪不太会隐藏，在心情不好的时候我是不太想说话的，所以别人跟我说话我有时候都没应，我知道这么做不好，可是我控制不住我自己，我应该怎么办啊

我最近为何情绪波动这么大，可是我不是那种善于表达的人 (匿名)

女,觉得自己不善于表达，有什么委屈都是自己躲起来偷偷地哭，其实也很想向别人发一次脾气出来让别人知道自己的想法

女 容易被情绪问题困扰，或者没有办法好好地表达情绪，或者会因为有情绪不想跟人沟通，不理人… (匿名)

男 没有情绪我说话说不出来感谢情绪让我开口

，真的好不开心，情绪释放不出来，说不来会好一些，但是表达的没那么清楚，还是难受。主要是感觉不到别人的在意..很难受很难受。

现在遇到一个让我觉得很是温暖的人。也能感觉到，如果两人在一起，我会过得很轻松。但是因为他的外貌当天问能不能相处，我犹豫了。因为他是那种真的很不好看，不好看的那种。个子不高，还瘦瘦的。第二天又在问我能不能相处，我拒绝了。就是因为他的外貌。一直以来都觉得自己不在乎外貌，直到遇见了他，我才发现原来我在乎。我想问下，外貌到底重要吗？ (匿名)

17岁,18了感觉自己要扛起自己的人生了，太难了。 (匿名)