女,18岁,我好无聊内心空虚作息无法规律我的妈啊我是真的无聊没事干我的天

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魏巍
你好
程国凤
你好！
灵魂只能独行
我不太好
魏巍
哪些是自己可以自控的？比如先从规律的作息开始
灵魂只能独行
嗯
灵魂只能独行
是的
龙凤
你好
楚红军
空心病还是行业内的徐凯文老师取的名字，它跟缺乏价值方向最相关。即使有价值方向，一个人也会被及时出现的想法、情绪甚至冲动干扰，因为不能及时察觉这些对自己正在做的也就是自己真正看重的价值方向的负面影响。我在这两方面能协助到你:一是及时觉察自己的想法、情绪甚至冲动，并学会和它们相处；二是找到自己内心真正看重的，做出承诺。并朝着自己看重的价值方向做出实际有效的行动。
灵魂只能独行
好的谢谢您
孤注一掷。
无聊空虚的人很多，尤其到了晚上睡不着
灵魂只能独行
嗯。我是不想睡。两三点才肯放下手机
孤注一掷。
找个聊伴，陪你一起玩
毛慧颖
你好
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