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匿名
2020-08-15 22:15:15
抱抱TA
失眠越来越重
20
4
446
七友
上医院了吗?
程国凤
你好!
ㅤㅤㅤ
感同身受。
龙凤
你好
李锦云
你好
龙凤
失眠很难受,睡意很浓,但就是睡不着
匿名
许令智
多久了
匿名
匿名
楚红军
身体想睡,大脑不想睡。上网搜搜身体扫描的正念练习音频,跟着做,避免思维对身体感觉的挟持。诀窍不通的地方打电话问我,不过要私聊预约定好时间。
龙凤
平台的表情喜欢藏猫猫
匿名
王金霞
您好
王金霞
您好
王莉
您好 怎么回事
姑娘
你这是不是有心事
姑娘
或者不久以前经历了些什么
姑娘
或者压力很大
毛慧颖
你好
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男 失眠已经有4年多了,吃过药物2年,有过抑郁症,每天睡不好,黑着眼圈,经常低头,怕人家说年纪轻轻,经常熬夜,其实是睡不着,一般睡得着,会很开心有精力,有时晚上睡下去,头脑老是发热,想白天工作的事情,货一些事物,头脑又困又清醒,每天感觉为啥那莫累,很在乎人家说我黑眼圈,精力也不行,很多时候,睡不好就不想去上班,不想见人,活着很累,吃药会睡好,但感觉有时不吃也能睡好,吃药白天会很累,没力气,我该怎么办?我的人生还能过吗?睡不好,早上很难受,一整天心情都不好,未来,更是恐惧,我该怎样面对自己,该怎么做,很羡慕那些睡过头的!
失眠20几天,入睡困难,半夜醒,头紧绷,睡到早上偶尔做噩梦,疲倦乏力,胸闷气短,人被折磨得很消瘦,中午也无法入睡,有时很困去睡一会又感觉自己很难受胸闷头也不舒服
女 女 长期失眠,躺下好几个小时也睡不着,轻的时候一两个小时,重的时候感觉四五个小时也没睡着,有一次晚上10点躺下翻来覆去就是睡不着好长时间就坐起来了,下来看看凌晨2:30了这过程中没有睡着过,记忆力下降,注意力不集中,理解能力慢,还引发痛经、尿频,医生说是精神性的,胃肠功能紊乱
(匿名)
男,我今年29,长期失眠,每天都是入睡困难,而且多梦,平常梦。还有就是个人感觉变懒惰了,对什么都没兴趣,还有幻想过自sha的场景,请问我这是什么病?
男 这两年来每天晚上都失眠,特别今年特别严重,每天晚上都是失眠到五六点才开始困,失眠了早上起不来就继续睡。每天晚上只要一躺在床上脑子总是不自觉的胡思乱想,想着工作阿、买房买车、未来、还有就是生活中的一些小细节,。比如说前段时间想买车,每天晚上总想着要买什么车好,一直纠结到早上六点。每天想着工作的压力阿没有业绩阿等小细节。白天没事,基本上都是晚上一躺到床上就开始想,有时候不管眼镜多困但是脑子就是不自觉的开始想,我这是不是严重的抑郁症呢
男 从11年开始,就开始失眠,而且越来越不自信,感觉自己好不过来,每天躺床上睡觉一闭眼就会莫名其妙的乱想,想控制住自己不要想那么多,可还是做不到,睡前难入睡不说,早上起的也早,晚上不管几点睡,就像今天,昨晚四点多才睡,早六多就醒了,感觉自己心里有问题,我该怎么办?
(匿名)
男 最近出现失眠很严重,连续四天,每天都睡不够三个小时就醒了,白天工作也没精神,看医生了,医生说我精神压力大,需要解压,但是又要工作,一心烦我就会吃很多东西,体重持续增重。请求指导。
每天10点睡2点醒,直到早上6点多才能迷迷糊糊补睡到7:30。清醒的那段时间怎么都不舒服,昨晚想个办法,睡不着起来打扫卫生,整理东西,出个一身汗…最近一发生出乎我意料之外的事情就会失眠,睡不安稳!体重也极速下降!真不知道自己是怎么了…
(匿名)
换号?骂完拉黑?你该吃药了!!!对了,狗咬我,我肯定不能咬狗,需要找打狗队!!!
女,18岁,我好无聊内心空虚作息无法规律我的妈啊我是真的无聊没事干我的天
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