男,32岁,我男性，32岁，失眠6，7年了，也吃了很多药，但是失眠始终没有改善，开始吃药还是有效果，一段时间就没有效果了，现在每晚吃2片褪黑素，只能睡到12点多，然后就压根睡不着了，感觉很清醒，就算整晚没睡，都感觉不到睡意，但是眼睛却有睡意，如今眼袋黑眼圈一天天加重，身体被掏空，病情不知道怎么去治疗。我感觉我有抑郁，焦虑。起初，我在家没工作睡得好点，只要工作睡眠就差，现在就算不工作依然睡不着，是完全睡不着啊！谁能拯救我。如今我是两个孩子的爸爸，家里经济在我一个人身上，也想有好睡眠，我想每天起来经力充沛，而不是现在这样。 (匿名)

男 晚上总是失眠.躺在床上就胡思乱想，想着想那的，一般都要在床上翻来覆去的一两个多小时才能入睡，严重的时候晚上九点半准备睡觉，3点多才睡着，六点多又得起床准备上班，而且眼镜很疼好像睡觉就是睡不着，白天一点精神都没有，都大半年这样了，

女,19岁,我今年十九，我其实不知道我到底怎么了。只是整夜睡不着失眠，我很纠结要不要看医生，我不习惯，感觉很别扭吧。我也没有买药。我也从没和别人说我失眠的事情，别人肯定会以为使我熬夜玩手机，打游戏，看电视什么的。但其实我什么都不干，只是发呆。只是很无聊，有时候强迫自己睡觉，但就是睡不着。我是自己一个人住，我没有可以值得信赖的朋友，我怕他们会想我生病了什么的。会不理我吧？我现在已经有差不多四五天没有睡好觉了。可能是因为没睡好觉会头晕吧啊，没有力气，也没胃口，不愿意吃饭。我自己也很担心做一些什么测试。我不知道自己是否抑郁或者焦虑。我感觉我自己应该是嗯，很会安慰自己。但有时真的会莫名的烦躁。我不知道自己该怎么办。我其实很在意我的形象的，会很在意别人的看法。即使我有不开心的事情，我好像也不会和别人说。不是好象是一定，我肯定不会说。我更像是能把事情藏在心里的人。我很好相处的和善脾气又好，我觉得我不应该是抑郁症吧？因为我感觉抑郁症的话是很想去死的。可是我很怕，我不想。我感觉我这应该不是吧，我只是失眠。我不知道怎么办，我应该吃什么药吗？ 我问了很多，他们都说让我放松心情，是我年纪太小了不应该去吃那种安眠药的。可是我真的睡不着。我真的不知道该怎么办了。 (匿名)

男 这两年来每天晚上都失眠，特别今年特别严重，每天晚上都是失眠到五六点才开始困，失眠了早上起不来就继续睡。每天晚上只要一躺在床上脑子总是不自觉的胡思乱想，想着工作阿、买房买车、未来、还有就是生活中的一些小细节，。比如说前段时间想买车，每天晚上总想着要买什么车好，一直纠结到早上六点。每天想着工作的压力阿没有业绩阿等小细节。白天没事，基本上都是晚上一躺到床上就开始想，有时候不管眼镜多困但是脑子就是不自觉的开始想，我这是不是严重的抑郁症呢

女,我19周岁 有超过三年的失眠历史 心理无疾病 已去医院查证过 也做过脑ct啊什么的 可就是睡不着 曾有两个月没成功入睡就经历 就是闭着眼睛一直想事情然后第二天到点还是没成功睡着 社交正常 曾靠安眠药入睡 现在不敢吃 我现在不知道该怎么办 经常好几天没入睡 然后一天睡着 或者白天睡觉 我去医院查过真的心理没问题 身体也没问题 就是大脑太精神了 还住院看过 但也没看出什么 花好几千 那个医院的医生是个庸医 至今都没查出我什么问题 还觉得我欺骗他 但我真的睡不着 社交很正常 也有超过五个朋友的

男 睡眠不好，尤其是中午想睡一会的时候，感觉要睡着了的时候整个人会非常难受睡不下去。之前失眠很严重，现在在慢慢恢复。最近脑子里思想太多。

男 我最近很困总是睡不着觉，刚睡着就会猛地惊醒，醒了以后就会莫名的烦躁，不敢一个人待在房子里，头晕胸闷，还有一种想哭的冲动是不是得了抑郁症

男 从11年开始，就开始失眠，而且越来越不自信，感觉自己好不过来，每天躺床上睡觉一闭眼就会莫名其妙的乱想，想控制住自己不要想那么多，可还是做不到，睡前难入睡不说，早上起的也早，晚上不管几点睡，就像今天，昨晚四点多才睡，早六多就醒了，感觉自己心里有问题，我该怎么办？ (匿名)

男 你们好，今天我在超市遇到一个朋友，原先是他先看到我的，我没有注意，也没有和他打招呼，期间他也看了我几眼，后来趁我转后背时经过我这条道，也没有打招呼，我忍不住叫了他一下，他回过头说不好意思没有看到所以没和我打招呼，还递给我一根烟，聊了俩句他走了，我想请问他是一种怎么样的心理行为啊 (匿名)

女 医生您好，我得情况是父母离婚，因为我爸有家庭暴力而且性格极其极端怪异，我妈选择离婚，我爸不同意，恰巧我又生病需要钱，我爸管我妈要三万块钱不给钱就不离婚，很多年前就是我妈一个人抚养我，现在我生病我爸不给我钱我和我妈妈生活的很困难，还要面临我爸的骚扰和要钱，我应该怎么办，心理压力压的我喘不过气了要