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匿名
2020-08-16 19:39:16
抱抱TA
女,15岁,头脑中总是有不必要的文字盘旋该怎么办已经严重影响我的生活了,一天里有大半时间都是这样
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汤利
您好
匿名
你好
王金波
您好
心语
你好
毛慧颖
你好
龙凤
你好
王 宇
你好
匿名
劲松老师
你好
ㅤㅤ.
不必要的文字盘旋是什么?
念.
你想一想别的东西,别让自己的大脑放松,你试一下,可能会好点
ㅤㅤ.
多听听歌曲,转移注意力,
匿名
我已经这样子好几个月了,一直无法摆脱,每次想转移注意力就感觉脑子快裂开了
匿名
平时都在学校,社交也提不起兴致
念.
你可以多和朋友交流一下,慢慢缓解
念.
不能着急,你别着急放松,放松一下静下心来
匿名
感觉几乎没兴致社交了,就心里很累
付艳丽
您好,这样的状态有多久了?父母知道你的状态吗?
念.
你放松一下你尝试你自己能放松嘛
匿名
偶尔可以
念.
好慢慢放轻松
念.
转移注意力
匿名
大半年了,已经,父母知道
念.
慢慢调节一下
赵晓光♥
强迫思维的一种,不用担心,心理咨询可以帮到你
匿名
就是每次当我放松下来,恢复心情的时候,就会突然想起,诶,我现在状态挺好的,没有在有些不必要的文字盘旋了,然后就又开始了
匿名
我在学校做过三次心理辅导
念.
你就是一直转移不了注意力然后总是想一些事是吗
念.
你最好去看看医生
匿名
对啊
念.
你最好去看看医生集美
匿名
我在学校做过心理辅导然后我好像弄错问题的重点了
念.
除非你自己觉得好多了在去转移注意然后就OK了
王莉
您好 去医院看看医生
念.
能私聊嘛
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女,15岁,作业写不下去怎么办? 一写作业就感觉脑袋有点空,好烦啊。。。。
女,16岁,为什么有时我的脑子还会有这种想法,就是脑子在和我说你必须怎么样怎么样,不然你就会怎么样怎么样
(匿名)
女,13岁,我感觉我好难受,每天都是像在坐过山车一样,头好晕好沉。之前考过第一的数学现在也学不起来了。感觉脑子转的好慢,反应好迟钝,注意力也会集中不了,做题速度比别人慢好多。我已经尽力控制自己不zc了可是发病的时候还是忍不住,手抖的字都写不好,上课也只能偷偷的哭,跟别人说又怕他们说我矫情说我装的。我感觉我学不动了可就算能请假也不知道干什么。我好迷茫,我应该怎么办,我还能活多久
(匿名)
女 14 每次在做事或者空闲时 头脑中经常有不必要的想法或字句出现 赶都赶不走 喜欢发呆 我觉得没有必要原因的话我能发一天呆 经常性的喜欢自言自语 天天就在幻想 还有一点自残倾向 情绪变化的很快 会莫名感觉心情低落 有的时候胸口还很闷 呼吸有点急促 走路老是要纠结走哪一只脚 总是感觉一只脚比另外一只脚重 还喜欢数电线杆之类的 边数手指还边打节拍 我都不知道是什么原因
(匿名)
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(匿名)
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(匿名)
女,12岁,呼...没有刀片的呢。不想死,但是感觉压力好大,好累,想发泄,感觉随时都要发狂。我最近总是注意力不能集中,脑子一片空白,上课时脑子里总是出现别的画面,导致不能正常上课,反应力慢,记忆力差,总是手抖,害怕去学校,但是老师同学对我很好,我是不是很作啊...
女 马上要开学了,如果还有不到十天的时间考科二,现在除了半坡起步,其他的综合起来只练了两边,这种程度能通过吗?我有点没底啊...
女,29岁,感冒了是不是不能坐火车啊!而且也担心回去传染给孩子。头疼啊!
(匿名)
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女,15岁,头脑中总是有不必要的文字盘旋该怎么办已经严重影响我的生活了,一天里有大半时间都是这样
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